生姜红枣汤的作用。姜汤对于人们来说是有很多作用的，姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，下面看生姜红枣汤的作用。
生姜红枣汤的作用1
姜和红枣是两种即可以当成药，也可以用作食材的中药，其中生姜辛散温通，在表发散表寒，在里又能温暖中焦，温散里寒。生姜不仅可以发散、宣通阳气还有温中和胃的作用，能缓解夏季的湿困、腹部胀满、恶心、呕逆等不适。
姜和红枣煮水，一辛、一甘，在《伤寒论》里姜枣就经常合用于外感邪气、营卫不合等病症，姜枣配合可以助散表邪、扶脾和胃，如：桂枝汤、小建中汤等。姜枣煮水，药性温而不燥。
体质平和的人喝到三伏天前即可。体质偏寒、女性宫寒或者有慢性腹泻的人可以长期饮用，当然阴虚内热及实热证者要慎用。
1、大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用、贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。
目前，对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
2、大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
3、经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温。
具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
4、此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
生姜红枣汤的作用2
生姜和红枣煮水喝有多种的作用，比如说补血益气，也能够改善脾胃虚寒，提高身体免疫功能，女性月经期的时候也可以和缓解痛经症状。
1、补血益气：生姜跟红枣搭配之后能够相互提高效果，补血益气的效果是比较明显的，因为有多种营养成分，尤其是红枣可以补血。
2、脾胃虚寒：出现脾胃虚寒的时候，经常喝生姜跟红枣煮水能够明显的改善，因为生姜是温性的，归脾经和胃经，可以温中止呕，也可以解表散寒。
3、提高身体免疫功能：生姜跟红枣当中的营养成分比较丰富，比如说胡萝卜素或者是维生素C，所以适当喝一些可以增强身体的抗病功能，避免出现身体处于亚健康状态。
4、痛经：有一部分女性在月经期间的时候没有做好防寒保暖的措施，可能会出现明显的痛经症状，少量喝生姜跟红枣煮水能够明显的改善，也可以起到补血的效果。
喝生姜红枣煮水的时候尽量不要一次性喝的太多，因为喝的太多可能会出现上火，平时也应该适当参加户外的运动，提高身体素质，比如说游泳或者是爬山。
生姜红枣煮水喝的好处主要有以下几种：
1、可以增强肌肉的力量，具有保护肝脏的作用。可以增加血清蛋白的含量，预防肝损伤。
2、能够抑制肿瘤细胞的生长，具有明显的防癌抗癌作用，生姜大枣水中含有大量的营养素，可以增强人体的免疫功能，维持脏腑功能的稳定性。
3、生姜大枣水中，含有大量的糖类物质，葡萄糖，维生素C，核黄素，胡萝卜素等，可以给身体补充营养。提高防御疾病的能力。
红糖姜红枣水的功效与作用
1、补充能量
补充能量缓解身体疲劳是红糖姜红枣水的重要功效，因为红枣和红糖中都含有丰富的果糖和蔗糖，在叫人体后能转化成能量和满足人体正常代谢时对能量的需要，而生姜中含有的姜辣素则能加快人体内血液循环，能把能量速度运送到需要的'地方，它们一起煮水喝能让人体疲劳症状很快减轻。
2、滋补强壮身体
红糖姜红枣水不但能补充能量，还能滋补强壮身体，他们能为身体补充丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能让人体吸收降压素，维生素c维生素b以及黄酮类化合物等多种对身体有益的营养，这些营养不但能促进人体代谢，更能提高身体各器官功能，能缓解体虚，也能让人类身体变得更强壮更健康。
3、延缓衰老
经常用红糖姜红枣一起煮水喝还能增强身体的抗衰老能力，他们含有的黄酮类化合物和三萜类化合物再被人体吸收后，能加快身体内自由基代谢，并能防止人体内氧化反应出现它能让人体保持年轻健康状态，能延缓多种衰老症状发生，坚持用它们泡水喝还能延年益寿。
4、防病抗病
红糖姜和红枣都是营养价值极高的养生食材，人们用他们一起煮水喝，可吸收丰富营养，并能促进身体内免疫细胞再生，他们能增强人体自身免疫功能，也能提高人类身体的抗病能力，出现了心血管疾病和癌症以及肠胃疾病都有很好的预防作用。
生姜红枣汤的作用3
生姜有什么功效作用
生姜是家中必备的常用调料之一，除了可以食用外，还有它的药用价值，因此自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。那么，喝姜汤有什么好处呢?用生姜泡制的“热姜汤”，饮用后不仅可以预防感冒，还能治疗多种常见疾病。
一、感冒头痛：因感冒引起的头痛时，可将双脚浸泡在热姜汤中，浸泡过程中适当加点盐或醋，水凉后还可以重复加热水，至双脚发红发热为止。用热姜汤泡脚的方法对治疗风寒引起的感冒、头痛、咳嗽等有很好的疗效。
二、口腔溃疡：当口舌生疮、口腔溃疡时，如果每天坚持用热姜汤漱口，一日2-3次，大约6-9次，口舌生疮、口腔溃疡的症状就减轻了。
三、牙周炎：当牙龈出血、牙齿有炎症时，可心先用热姜汤清洗牙石，清洗完牙石之后，再用热姜汤代茶饮用，每天1-2次，大约6次左右牙周炎的症状就会消失了。
四、咽喉肿痛：当咽喉出现红肿疼痛时，可以用热姜水漱口，每天早晚各一次，大约9次左右，咽喉红肿疼痛的症状就会消失了。
五、面部暗疮：当面部出现小疙瘩、暗疮时，可以选择用热姜汤洗脸，每天早晚各洗1次，大约2个月左右，面部的疙瘩和暗疮就会消失了。另外，坚持用热姜汤清洗面部，对治疗干性皮肤及面部雀斑也有一定的疗效。
几种姜汤的做法
1、大枣姜汤
做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
2、红糖姜汤
做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。
功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
3、可乐姜汤
做法：准备老姜和可乐，品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾。
功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
4、小葱老姜汤
做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可饮用。
功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。
想要在冬天健康不生病，在日常养生中就常备姜汤吧
