沙漠蜜瓜怎么挑，沙漠蜜瓜属于甜瓜的一种，沙漠蜜瓜一般是7月份上市，它生长在昼夜温差极大的荒漠里，含糖量高，瓜又大又厚,皮薄，深得人们的喜爱。那么沙漠蜜瓜要怎么挑选呢？
1、看纹路，如果纹路比较突出说明这个沙漠蜜瓜比较甜。
2、看颜色，看看瓜藤的颜色青不青，很青说明瓜还不是很熟，有一点淡黄色说明瓜熟了。
3、听声音，那一个瓜用手弹下，有点闷响说明熟了，响亮的话，可能还没有熟透。
4、压一压，用手指轻轻压一压，或轻轻按，有一点软不硬，说明瓜熟了，不要按太重了哦。
沙漠蜜瓜怎么挑大家都了解了，说起来比较复杂，其实明白了，购买的时候就可以很轻松买到自己喜欢的，夏天吃了是很解暑的，在冰箱里冰镇一下，会更加的好吃，又甜又脆的沙漠蜜瓜吃了有什么好处，我们一起往下看。
沙漠蜜瓜吃了有什么好处
吃沙漠蜜瓜可以维持心血管健康、保护眼睛、提高免疫力等等，因为蜜瓜里含有很多的维生素和微量元素，还要大量的水分，生津止渴，它的含糖量比较高，糖尿病患者不宜吃，而且蜜瓜是凉性的产后、腹胀、寒性咳嗽不太适合吃，普通人一次也不要吃太多哦。
什么是沙漠瓜
沙漠瓜就是生长在沙漠中的瓜，它比西瓜都甜两倍，生长在甘肃民勤的荒漠里，这也是一群人留在家乡治理沙漠化的产物，当地人都叫它沙漠蜜瓜，沙漠蜜瓜最大的特点就是甜，并且一点都不腻，是很自然的一种甜。
在荒漠中种植蜜瓜，不仅可以帮助这里的人增长收入，更重要的是还可以对抗沙漠，改善当地的自然环境，什么是沙漠瓜，沙漠蜜瓜生长在昼夜温差极大的荒漠里边，它可以从沙土中吸取养分，完全成熟后它的糖度可以达到23°以上，比新疆哈密瓜的甜度还要高3-5个点。
沙漠蜜瓜是软的还是硬的
沙漠蜜瓜既不是入口即化的那种软，也不是像苹果的那种硬，它的软硬度刚刚好，吃起来是脆甜的，沙漠蜜瓜一般分布在甘肃、内蒙古、哈沙克斯坦等地区，它的.果皮是绿色或黄色，果肉是橙黄色或白色的，皮薄肉多，它和其他的哈密瓜相比较，还有一些特别的优点。
1、瓜籽更容易去除，只需要对半切好，用小勺沿着边缘一挖，就全部清理干净了。
2、果肉更紧实，吃起来糯糯的、滑滑的，可以直接用勺子挖着吃。
3、可以清晰的看到瓜皮和瓜瓤的分界线，很容易就能完整去皮。
4、可以和肉配，沙漠蜜瓜配上意大利火腿，既能突出火腿的咸香，还能减少油腻感，蜜瓜显得更甘甜爽口。
5、不需要很多的水分，还能帮助改善沙漠环境。
结语：以上就是什么是沙漠瓜，以及沙漠蜜瓜是软的还是硬的简单介绍，这颗生长在荒漠中的蜜瓜，又甜又水润，它的存在让沙漠里不再只有沙尘，更带有天然甜蜜的瓜香!
沙漠密瓜和哈密瓜有什么区别
形状的区别：沙漠蜜大部分是圆形的，也有椭圆，皮薄肉厚，果皮比较光滑。哈密瓜一般是椭圆形，它的果皮凹凸不平，有条纹，皮比较厚。
颜色和味道的区别：沙漠蜜瓜的颜色大部分是金黄色，比较单一，哈密瓜颜色黄绿色、绿色、或黄色。沙漠蜜瓜瓜日照充足，昼夜温差大，种植出来瓜很甜汁多。哈密瓜的汁没有沙漠蜜瓜的汁多和香甜。
对于沙漠密瓜和哈密瓜有什么区别，比较明显的是形状和颜色，在这两个发放上比较好区分，味道上的差别不是很大，所以在购买时可以从颜色和形状来区分哦，不过都是非常好吃的哈密瓜。这么好吃的沙漠密瓜的功效与作用有哪些，我们一起往下看。
沙漠密瓜的功效与作用
沙漠蜜瓜的热量和脂肪都比较低，含有丰富的营养物质，比如维生素和矿物质等，维生素C有利于人体的反抗传染病，维生素A可以改善肌肤和视力，沙漠哈密瓜有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质能够保护我们的身体，防止多种癌症等等很多的作用。
沙漠蜜瓜的功效与作用
1、具有美容养颜，延年益寿的功效。
2、降低血脂，预防心脏病及心血管疾病。
3、能有效地治疗女性月经不调，还能增加乳汁分泌，降低血脂，预防心脏病和心血管疾病。
沙漠蜜瓜属于凉性水果，糖尿病人禁食，对病情不利。孕妇如果吃的太多，可能会导致流产。
