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完美主义性格形成的家庭根源

来源:范儿谷    阅读: 2.36W 次
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完美主义性格形成的家庭根源,完美主义是一种比较典型的性格特征,在正常人眼中,完美主义者的行为有些夸张,十全十美是完美主义者毕生的追求,下面就来看看完美主义性格形成的家庭根源。

完美主义性格形成的家庭根源1

1、在被否定的家庭中长大

完美主义者,可能是从小就在一个被否定的家庭中长大。他们的成长,伴随着父母的严厉鞭笞,即使明知道这种鞭笞是不对的,孩子却无能为力。于是,在孩子的心目中,认为这个世界是掌控在强者手中的。于是,他们想成为权威者,让别人服从。但是,他们又讨厌规则,所以,长大以后,这类人就想自己树立一个完美的权威来让人服从。

2、成就动机

完美主义者不一定是生活在一个不幸福的家庭里,但是,它的形成一定是因为人在幼年时期有一种强烈的成就动机。在教育心理学中,根据成就动机的不同,将学习者分为4种类型,其中,“高趋低避”型更容易形成完美主义观念。

所谓的“高趋低避”是指,学习者有较高的追求成功的动机,但却非常害怕失败。正是因为这种强烈的动机,使得他们不容许自己的人生犯一点点的错,他们认为,失之毫厘差之千里。这样的人容易成功,但也活得很痛苦。

完美主义性格形成的家庭根源

完美主义者的性格特点是什么?

1、求好心理

完美主义者对任何自己制定的目标和规划都抱有极高的希望,他们对于这些希望会付诸百倍的努力去实现,即使在残酷的现实环境中也决不放弃。然而,这种希望在现实中并没有那么容易实现,当理想与现实差距太远的时候,完美主义者就容易激动和发怒,从而引发他们对现实的不满。实际上,完美主义者就是因为给自己的设限太高,以至于自己根本无法达到预期目标,所以他们会不断地伤害自己。

2、矛盾心理

完美主义者明白自我设限过高所带来的困难,但是他们又不希望放弃自己的希望。所以,他们常常会陷入一个放弃或不放弃,进退两难的选择。因为过于的苛刻自己,使得他们在做任何事的时候都会考虑很多。当事情出现一些小小的纰漏的时候,他们就会陷入深深地自责和焦虑中,从而质疑这件事还是否会继续,或者又会陷入下一个强迫漩涡之中。

3、苛求完美

完美主义者,最大的一个特征就是苛求完美,在他们心中,完美就是一个永恒不变的主体。他们会认真的最好每一件事,事无巨细都做到吹毛求疵的地步。这种谨慎的为人处世态度,会使得他们在社会中做事非常严谨,并且不会轻易的对别人下结论。

一旦他们要做某一件事,就会极尽能力的做好一切准备工作,然后用全部身心去投入到这件事中。因为他们过于投入,所以他们迫切的希望这件事能有一个好的结果,只要这件事的结果不尽人意,他们又会陷入深深地自责中。

完美主义性格形成的家庭根源2

第一:严苛型家庭

父母对你总是吹毛求疵,并打着为你好的旗号,要求你做超出自己能力范围外的事。

只要你犯一点错,就苛责你。

而你为了得到父母的肯定,就会不断地花心思做到最好。

慢慢地,你就养成了什么事都要做到尽善尽美的习惯,最终发展成完美主义。

第二:比较型家庭

父母总拿你跟别人作比较,觉得你不够好,你为了得到父母的认可,会想尽办法做到他们满意的程度。

而只要有一次得到他们的夸赞,你就会从心底里认为,只有自己做到足够完美,才能得到父母的肯定。

完美主义性格形成的家庭根源 第2张

第三:完美主义家庭

完美主义性格的形成,在一定程度上跟遗传因素有关。

如果家庭中有完美倾向的人,那么你养成完美主义的可能性很大。

完美主义是一种比较典型的性格特征,历史、社会、小说、电视剧中的代表人物包括周瑜、张国荣、林黛玉、《不要和陌生人说话》中的安嘉和等等,周围一些同学也程度不等地有此性格,其最大特点就是内心缺乏安全感。造成此一特点的原因包括先天和后天,后天主要是家庭环境的影响。

研究表明,如果母亲是完美主义者,女儿相当程度上会变成完美主义者,作用的方式主要是随时随地的批评、指责、否定、拒绝、威胁、强迫、谩骂、体罚,结果孩子的心理安全感就没能建立起来,于是恐惧、逆反、抑郁、突然爆发等很多特点都随之而来。

完美主义性格形成的'家庭根源3

完美主义者的性格

情绪波动大

可以说,每个完美主义者都希望事情按照自己想象中或者是制订的计划去发展,但是因为现实和主观意识的脱节,事情往往和他的想法背道而驰。这个时候,完美主义者就会激动甚至发怒。当然,完美主义者会深刻地意识到,情绪波动也会破坏自己的完美,所以他会极力地去压抑自己起伏变化的感情波动。他们习惯于将对事情和对他人的所有不满意,全部转嫁到自己身上,所以完美主义者是最容易自怨自艾的一类人。

完美主义性格形成的家庭根源 第3张

过度敏感

十全十美是完美主义者毕生的追求,他们追求确定的、精准的“完美”,并希望别人看到的自己也是完美的,哪怕只是表面上看起来是那样。所以完美主义者更愿意让自己的人格无可非议,正是因为这样,他们在人际关系中更加严谨,甚至到了吹毛求疵的地步。他们绝对不会轻易地去下结论,但是选定一个目标的时候就会全身心地投入。他们认为自己是跟别人截然不同的,最起码表面看来,他们的生活是完美的,正是因为他们认为自己完美,所以他们简直不能接受别人对他们的一丁点儿批评,这样就衍生了完美主义者过度敏感的性格。

固执

在正常人眼中,完美主义者的行为有些夸张,所以完美主义者并不能成为主流代表。事实上,他们已经丧失了周围人的认同。但是周围人的不认同并不能给完美主义者带来一丝一毫的困惑,他们还是一如既往地朝着自己原本的目标努力,可以说,完美主义者是十二分的固执。

完美主义者的固执影响到了他们的视野,他们看待问题有走向极端的倾向。一旦他们认定了一个事实或者是下定了决心,他们就会对其他相反的意见过度反应。用“顽固”和“专制”这两个词来形容他们这时的状态毫不为过。

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