【导读】:胸小是硬伤!不少MM都在为自己的平胸而烦恼,究竟怎么丰胸最健康最有效呢?今天爱秀美小编就跟大家分享几个快速丰胸好方法,让你也能拥有傲人上围。
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胸小是硬伤!不少MM都在为自己的平胸而烦恼,究竟怎么丰胸最健康最有效呢?今天本站小编就跟大家分享几个快速丰胸好方法,让你也能拥有傲人上围。
1.冷热水交替冲胸
沐浴的时候,先用热水冲洗胸部3分钟,然后调整为冷水,继续冲洗胸部。冷热水交替冲洗胸部,可以有效刺激胸部的血液循环,帮助乳腺发育,而且还能让胸部保持弹性,防止松弛和下垂哦!不过在冲洗的过程中,注意水压不要过大,不然会损伤胸部。
2.补充阿胶
阿胶是很好的补品之一,有滋阴补血养颜的功效。适当吃阿胶可以帮助身体补充气血,对于治疗痛经也很有效果,丰胸的效果也是棒棒的。不过阴虚体质爱上火的人就不适合吃阿胶了,经期也不能吃哦!
3.穿对内衣
内衣是最贴身的衣物,穿对内衣对于胸部的保养也很关键。一定要选择适合自己的内衣,不同罩杯功效也是不相同的。一般来说,3/4罩杯的内衣能够更好的固定住胸部,还能帮助完善胸部,避免外扩下垂情况产生。
4.按摩丰胸
按摩是最直接刺激乳腺,促进胸部发育的方法。先天胸部发育不良,后天坚持按摩的话,也是有很好的丰胸效果的。按摩前最好涂抹相应的丰胸精油或者按摩霜,以达到更好的丰胸效果。下面跟大家推荐一套有效的丰胸按摩手法,小胸MM们都跟着一起练起来哦!
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