时尚街拍

【导读】：鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范，你可别重蹈覆辙哦。错误吃法一：吃未熟......

【导读】：很多人减肥，都会选择晚上不吃饭。究竟晚上不吃饭能不能减肥呢？又该如何吃呢？小编立马为你揭秘，晚上不吃饭能减肥吗晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、......

【导读】：这个年头女人们最常讨论的话题就是减肥了。以瘦为美的年代，减肥方法也五花八门。下面就为大家介绍10种热门的减肥方法，效果大PK。看看你适合哪种？第一名运动减肥/不易弹理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运......

【导读】：夏季又是MM们减肥的忙碌季节，为了在夏天展示好身材,很多MM都辛苦的减肥，但是你会发现瘦的越快反弹的也越快，这个时候是不是很头疼。一起来看看小编今天要为减肥的MM介绍，九个让你快速瘦身又不反弹的绝招。1、每天......

【导读】：我们常常发现，肥胖现象中家族肥胖的比较多，除了遗传因素和体质等原因，不得不说饮食习惯也是决定肥胖的一个重要因素。饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有7种类型的不良饮食性格可能就是导致...1.狼......

【导读】：春节放假7天，在家肯定大鱼大肉，吃的格外油腻，长了不少脂肪吧。那节后来一定要排毒消除脂肪，才能让凸起的小肚子减下去。下面小编就为大家介绍4种食物，排毒燃脂消除赘肉小肚腩。草莓：春节过着的是大鱼大肉的生活，身体......

【导读】：很多人在减肥，急切得到减重效果，尤其是节食减肥，导致人的提抗力下降。大家别忘了，我们减肥的前提是健康，不要有了身材却丢了健康。正在减肥的你们，在减肥同时一定要下面6种食物，这样能更好的帮助你健康减肥。减肥期......

【导读】：许多女生为了减肥，不惜伤害健康。减肥最主要的目的不是为了美，而是健康。不过不少女生都是为了苗条为减肥，采用自虐的减肥方法，让人惊悚。医生建言，减肥主要不是为了美容，而是为了健康；应尽可能改变不良生活习惯，加强......

【导读】：减肥最忌反弹，可是有些姑娘辛辛苦苦忍饥挨饿把体重减下去，没保持多久很快就飙回来了。减肥总反弹究竟为什么？什么样的减肥法才能永不复胖？下面就让秀美小编为你一一解答吧！【揭秘减肥反弹3大原因】为什么减肥易反......

【导读】：女星胸部忽大忽小为哪般？是隆胸还是穿错衣呢？赶快来一探究竟吧！陈好左图的陈好身体曲线毕露，丰满胸部呼之欲出。而右边的陈好，胸部被勒成了平胸，真不知道是哪个设计师要她这么穿的。赵薇赵薇的右边的胸部的确挺大，只......

减肥路上有很多人，但其中多数人都很难减肥成功，那有什么简单的减肥方法呢？来了解一下吧。1、放慢脚步很多人都习惯走快一点的时候踩上去。其实这是错误的做法。此时你应该稍微缩短每一步的距离。2、去别的地方你猜怎么着......

【导读】：身体总是容易浮肿，即使体重不超标，但看着就很胖。下面这位减肥达人亲身减肥经验，看看她是如何成功减掉麒麟臂，学学水肿型体质减肥方法。身体总是容易浮肿，即使体重不是很超重，但是看起来就是要胖很多；都说麒麟臂很难......

【导读】：来自苏格兰格拉斯哥的凯特·潘彻当初因为男友的一句话开始节食不吃饭，除了薄荷糖她每天几乎不吃东西，而且滥用泻药和减肥药，而患上可怕的厌食症，骨瘦如柴的她曾一度体重仅有25公斤，并威胁到了她的生命。现居摩纳哥......

【导读】：物资生活品质的提升，整形美容行业得到的迅速发展，网络、现实生活，随处可见的整形医院广告，让许多先天性外在形象不够靓丽的女生纷纷冒着危险尝试高科技。但是秀美小编想告诉你，吸脂不等于减肥。本文章是秀美网原创......

【导读】：女人天生爱美，都想拥有完美身材，特别是对胸部的要求。也会采用各种丰胸方法，像精油丰胸，如果使用不当会毁胸。下面就和小编一起来看看吧。胸部发育的黄金时间一般说来，青春期少女在14岁至18岁时，乳房基本发育成熟。......

【导读】：产后的妈妈往往身材会比孕前胖了很多，很多爱美的新妈妈在产后迫不及待地进行减肥瘦身，却往往找不到合适的方法，陷入减肥的误区，既损害了身体的健康，又不利于减肥。现在我们就来说说产后减肥需要警惕的六大减...一......

【导读】：女星本应是完美的代表，可是现在有很多女星发胖的连路人不如了，还是趁早减肥吧，毕竟太胖了对身体也不好。赵薇的脸能胖成这样，也真是不容易啊，就算丢在路人堆中想必也找不出几个脸这么肿的。看来事业家庭双得意的赵......

【导读】：对于肥胖人士来说，减肥不单只为外在形象的改善，更重要的健康，秀美小编告诫你14个致命理由，让你必须脱离肥胖。●高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高......

【导读】：减肥固然重要，但千万要找对合适的方法，健康减肥，而不是盲目随众。灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法4种不当减肥方法，会让你迅速衰老。灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目......

【导读】：最近热播剧频频出闸，眼看那些性感无比的女主角，是否有些焦虑呢？下面就一起来向那些热播剧女星偷师吧，让你也能惊艳逆转变骨感美人。1、《轩辕剑》——唐嫣在刚刚结束不久的热播剧《轩辕剑》中，唐嫣出色......

【导读】：现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来了烦恼，而吃得太少也会造成很多困扰呢。节食减肥并不是减肥的好方法。节食减肥为什么瘦不下去？人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌......

【导读】：在家里利用网络工作的人越来越多，宅女也变得越来越多。在这个寒冷冬季，让人变得不爱出门，而尽量多选择窝在家里，过舒适放松的生活，宅女更是如此，但是越放松越容易让人变胖。那宅女们应该怎样保养好身材呢？1.简单家务......

【导读】：你知道女人身体上最脏的4个部位吗？它们为何“不干净”呢？下面，小编就为你揭秘，并教你如何让它们变得更干净。1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表......

【导读】：有些女生为了快速减肥，经常走进减肥误区，既没有达到减肥的效果，还损害身体健康。小编就为大家盘点9种健康减肥法，有效减肥又能保证身体健康。每天1餐流食通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料......

【导读】：人们都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。比如长期缺觉，或者亲友肥胖，都是影响你肥胖的因素哦！1、缺觉：肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能......