文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注「微信公众号：starxinbei」吧：）
导语：身体有抵抗力，那么肌肤呢？怎样的肌肤才算是健康的、完美的、年轻的？如果以下几个方面你都能够一一坚持，那么你的“肌力”也能永远维持在25岁的水平哦。
确保「代谢力」正常
1. 确保「代谢力」正常
肌肤代谢力平衡了，自然散发光采，代谢力不佳的肌肤，老废细胞、毒素和废物无法排出，就会阻挡新生健康细胞的出路。无法正常以旧换新，肌肤就会水油失衡，各种恼人的肌肤问题如毛孔粗大、粗糙暗沉、青春痘等就不可避免地来侵蚀你的肌肤。所以，应该依据肤质精选一款能维持代谢平衡，调理肤质的保养品，日夜使用，打好肌肤的体质。再配合按摩手法提升肌肤的血液循环，一面促进肌肤内部代谢，一面帮助血液循环，让肌肤更润泽充满张力。
维持「修复力」水平
2.维持「修复力」水平
如果肌肤是一棵大树，那么胶原蛋白就是肌肤「根」部不可或缺的营养。年轻健康的肌肤，里头的弹性纤维和胶原蛋白能将水分和养分吸收储存，膨胀起来延续到表皮，看起来就是健康有弹力的肌肤。但随着年纪增长和不断增加的作息压力，肌肤的修复力下降，造成纤维受损，肌肤的「根本」不保，肌亮度、紧致度皆会下降。要维持年轻美丽肤质，常保肌肤健康勇壮，一定要维持胶原蛋白的修复水平。
守护「有氧力」气色
3.守护「有氧力」气色
促进含氧量，肌肤不贫血，通过保养品或者仪器为肌肤注入活氧，能有效稳定自由基，刺激健康细胞恢复。建议搭配淋巴按摩，让老废角质和毒素加速流出，让脸部清爽，促进血液循环，脸颊也会呈现玫瑰色。
确保「防御力」级数
4. 确保「防御力」级数
空气污染、UV伤害、电磁波等等，都会增加细胞中的自由基，减缓肌肤细胞更新能力，让肌肤的抵抗力变差。光涂保养品恐怕无法从根本上修复肌肤，那么就要通过内调外养的方式，保证吃的好＋防晒足＋多保养，提升肌肤免疫力，有效对抗外来有害因子侵袭，让肌肤可以美丽得久一点。
随时补充「保湿力」
5. 随时补充「保湿力」
水是生命之源，相信大家都知道水分有助于肌肤的代谢排毒，让肌肤饱满而富有弹性，充足的水分可以增加肌肤的抵抗力，减少因外来污物感染引起的过敏和炎症。想要让肌肤整天都水润光泽，首先就要多喝水，因为喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，便于体内的毒素顺利排出，同时补充身体里流失的水分。所以一定要保证每天的喝水量是足够的！
TIPS：最佳饮水量是多少呢？体重(公斤)×0.033 ＝ 一天必须饮水量，
假如体重50公斤，50×0.033＝1.65，表示每天得喝足1.65公升的水才够！
文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注「微信公众号：starxinbei」吧：）
SHISEIDO资生堂红妍肌活精华露
SHISEIDO资生堂倾注142年保养护肤研究资源，和哈佛医学CBRC中心共同投入研究免疫学20馀年，发现肌肤免疫力影响肌肤老化的关键，研发出全球唯一能提升肌肤免疫力专用精华ULTIMUNE红妍肌活精华露，突破现今保养品只关注解决单一问题、执著于已出现的现象性肌况，真正由肌肤内在拥有的免疫美力，解决本质性、全面性问题！不止修护，在损伤发生之前就预先备战，对外形成防护抵抗网，对内形成强健再生修护能力，拥有不易感冒生病的强韧肌肤体质！
Dior迪奥密集修护精华露
一推出就大受好评的经典商品，透过珍贵成分，一为深海净化因子、二为唤妍草复合物等21种成分的精萃，能清除肌肤内累积的分子毒素，再释放有效抗老成份，增加肌肤自我修护力、肌活力，强化后续肌肤保养品功效延续力，肤况明显获得改善。质地水润，使用后，肌肤明显出现和感受到转变，呈现平滑和丰满。使用两周后，可改善肤色黯沉，肤质触感回复年轻肌肤的柔嫩细致！
HR赫莲娜悦活新生肌源修复精华露
彻底颠覆护肤产品只能修护老旧细胞的传统功效，创新“海洋堇”植物“原生细胞”的强大新生原动能，能够从源头促进肌肤细胞新生，进而修复重建强韧表皮层，有效抵抗自由基！使用一个月后，经过法国里昂肌肤修复中心皮肤测试结果证明，57岁的肌肤表皮厚度能够回复到媲美22岁的表皮层状态，真皮层组织也更为细密紧致。
POLA-B.A-夏之晨光化妆水
积雪草精华赋予纤维芽母细胞活力，主动生成胶原蛋白，呈现更年轻的健康肌肤，天然纳米技术使精华成分拥有高度渗透力，瞬间将肌肤导向充盈弹力，洋溢透明感的滋润美肌。将其打湿化妆棉，从脸部中央开始由内向外擦拭，接下来到鼻翼两侧斜拉提至太阳穴，从额头中央左右两侧滑动擦拭到太阳穴，进行排毒按摩法，击退暗沉回复肌肤光采。
文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注「微信公众号：starxinbei」吧：）
