不要因为你错过了青春期的发育而苦恼，虽然青春期发育是胸部增大最好的时机，但是也不要错过胸部“二度发育”的机会。想要拥有性感的胸部你就必须知道下面这些能够让胸部“二度发育”的美食，从饮食着手，你会发现自然丰满的傲人双峰并不是梦想。
不要因为你错过了青春期的发育而苦恼，虽然青春期发育是胸部增大最好的时机，但是也不要错过胸部“二度发育”的机会。想要拥有性感的胸部你就必须知道下面这些能够让胸部“二度发育”的美食，从饮食着手，你会发现自然丰满的傲人双峰并不是梦想。
两大丰胸圣品：
青木瓜：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
野葛根：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物，野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大。 还能将身上其他部位的脂肪转移到胸部。 还有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。
三大类丰胸的食物
1.富含胶原蛋白的食物：猪脚、鸡脚、牛筋、海参、蹄筋类食物等。
2.种子类食物：花生、核桃、杏仁、莲子、黄豆、芝麻等。
3.中药材：红枣、当归、桂圆、人参等。
三款丰胸食谱
1、 芝麻木瓜丝
材料：青木瓜、芝麻酱、黑芝麻、盐、日式酱油、香油。
做法：
1.青木瓜洗净削皮，切成细丝，用食盐稍微腌渍之后，用清水洗净，去除青木瓜的涩味。
2.在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油以及香蕉，搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。
2、花生牛筋煲
材料：花生、牛筋、番茄、萝卜、洋葱、辣椒酱、米酒、糖、酱油。
做法：
1.牛筋切断，用沸水汆烫后待用；洋葱、萝卜、番茄切块。
2.将洋葱炒至金黄色，加入适量的水、酱油、米酒、糖等调料，再加入辣椒酱和牛筋一起卤两个小时。
3.加入花生、番茄以及萝卜继续卤一个小时即可。
3、起司莴苣沙拉
材料：莴苣、番茄、小黄瓜、洋葱、乳酪粉、白吐司。
做法：
1.将所有的蔬菜洗净，切成合适大小。
2.将切好的蔬菜放入大碗中，拌入乳酪粉，根据个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司即可。
