越往下深究，越发现很多可爱有趣、效果又好的丰胸方法。这不，接下来给大家介绍四个可爱的无风险操，原来胸部也可以拍大！
双手交替着由上往下对胸部的下侧、外下侧做上拍、托起的动作，拍打要以打出声响为主，将胸部拍打至微红为止。拍打胸部能够促进身体内的血液循环，通过脂肪的推起，帮助塑造漂亮的胸型。
Step1：拍打操
步骤：双手交替着由上往下对胸部的下侧、外下侧做上拍、托起的动作，拍打要以打出声响为主，将胸部拍打至微红为止。先完成一边的胸部，然后再对另一侧做相同的动作。
作用：拍打胸部能够促进身体内的血液循环，通过脂肪的推起，帮助塑造漂亮的胸型
Step2：合十操
步骤：双手合十置于胸前，手臂要呈水平的状态，手臂与掌心的位置呈垂直状态，然后将手臂慢慢地伸向头顶，再慢慢地落回到胸前做直线运动。接着再缓缓向左、右做平移运动，要持续不断地重复以上的运动，大约做5分钟即可。
作用：双手合十能很好地集中胸部，将胸部组织托高收拢。
Step3：按摩操
步骤：首先将一只手放在头后。然后另一只手由内向外围绕着胸部做按摩，注意力度要适中，不要过重伤及内部组织。按摩到觉得肌肤微热之后，换手在做另一侧的按摩。
作用：按摩操能帮助集中胸部组织，对胸型的塑造也是极为有利的。
Step4：碰肘操
步骤：双手握拳，保持上手臂与肩部平行，小臂与上臂垂直的状态，然后保持这个姿势，将双手慢慢向胸部收拢，让两手相碰，这样重复这个练习10次以上即可。
作用：碰肘操可以帮助让胸部更加地坚实、集中。
