文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：女性性欲低下是什么原因 饮食调理法让你达到高潮 责任编辑：Linda
生活在现
据国外统计，女性性功能障碍的发生率在35%～60%，其中性欲低下和性高潮机能减退者最为普遍。我国的一项统计资料显示，在被调查的4700位已婚女性中，有23%的女性患性冷淡和性感不足。
现象解析
女性性欲低下或性欲减退，指女性对性的欲望不强烈，对性生活不感兴趣。此类情况的出现除了与工作过于疲劳、身体的疾病、精神上的打击、有过不愉快的性经历、对性生活有恐惧心理等多种生理因素有关外，还与饮食有一定关系，因为很多食物都有“败性”的作用。
专家支招
在日常生活中，能够败“性”的食物有以下几种：莲子心，有清心降欲的作用;冬瓜，可清解狂躁症状，除烦解躁;菱角，能养神强志，平息男女欲火;酒精，容易造成性兴奋困难，性高潮次数、强度显著减少，甚至性高潮丧失。
性欲低下调理法：
地黄淮山白鸭汤
材料：白鸭1只，生地黄100克，淮山100克，女贞子50克，枸杞子30克。
配料：葱、姜、米酒、胡椒粉、味精、精盐适量。
制作工艺：
1.白鸭杀死，去毛和内脏，洗净，切成适中的小块;
2.把生地黄、淮山、女贞子和枸杞子分别洗净，沥干水分;
3.锅中加入适量清水，放入鸭子、生地黄、淮山、女贞子和枸杞子，旺火煮开后改用文火炖至鸭肉熟烂即可食用。
功效：每天食用一次，有养阴滋肾的作用，适用于腰膝酸软、形体消瘦、眩晕耳鸣等病症。
特别提示：脾胃虚寒、阳虚气弱、大便溏泄者不宜服用。
