导读：随着宝宝动作技能和自我意识的发展，在不断的游戏和运动中，宝宝的独立意识也已悄悄萌发起来了，开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。
培养宝宝独立生活能力
随着宝宝动作技能和自我意识的发展，在不断的游戏和运动中，宝宝的独立意识也已悄悄萌发起来了，开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。例如，一旦学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西;一旦学会了用勺子凹面装上食物，他就乐此不疲地练习这一技能。宝宝开始为自己能动手做些事而高兴起来，他似乎想要证明自己已有的一点独立能力。这正是培养宝宝独立生活能力的契机。及时鼓励和培养宝宝有规律、有条理的生活卫生习惯和能力，不仅能促进宝宝动作技能的发展，提高健康水平，还能增强宝宝的独立性、自信心，使宝宝保持愉快的情绪。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力，将会受益终生。
生活卫生习惯和能力主要有饮食、大小便、穿衣以及日常生活中的卫生习惯和能力。宝宝独立生活习惯和能力的养成，关键在于父母能根据宝宝的生长发育特点，把握宝宝学习的最佳期(从“开始教育”到“多数人学会”之间的时间)，才能事半功倍，达到良好的效果。
为使宝宝自立，应尽快培养他一些基本习惯，开饭时，如果发现满周岁的宝宝想自己吃饭就让他拿勺子吃。如果是用左手，也无需纠正。撒掉点吃的，也没关系，也要逐渐学会拿杯碗。妈妈不需要手把手教他，叫宝宝看样子学着拿。吃饭时，不能默然无语，要和宝宝说话。一旦能拿勺子，饭前就叫他洗手，最好在低一点的水龙头下冲洗。寒冷季节用温水。为了鼓励宝宝自己吃饭，饭菜一定要做得好吃些。如果强迫叫他吃下不好吃的东西，他就不愿意坐到饭桌边上来。
温暖季节，宝宝1岁两三个月时，可以规定好小便的时间，估算好时间让他坐便盆。不过，怎么也不肯坐的宝宝，也不要勉强，等一段时间再开始。觉得时间能适应的宝宝，可以撤掉尿布。寒冷季节，尿尿次数频繁，宝宝不愿意坐便盆，也不要勉强。
要根据宝宝的年龄特点，逐步培养宝宝穿戴衣物的能力。1岁后要鼓励宝宝自己穿戴衣物。可先学戴帽、脱帽、脱鞋、脱袜子、脱去简单的内衣、内裤和上衣，再学穿鞋、穿袜子、自己穿上松紧裤子，逐渐培养起自我服务的能力。
要给宝宝仔细讲解每一个动作。如脱衣服，要先把着宝宝的手放在背后，使宝宝一只手拉住另一只袖子往下拉，另一只手往上抽，解扣子，右手手指按住扣子，从扣眼单往下按，左手往下拉衣服。给宝宝讲解衣物的名称、颜色及各种穿衣的动作，以提高宝宝独立穿衣的兴趣，及早掌握与穿衣有关的语言和技能。
要循序渐进。如12～14个月宝宝能抓起帽子戴在头上，但过1～两个月才能戴正。宝宝在学穿鞋时开始分不清左右，穿袜时不会扯后跟，因此，要仔细、耐心、循序渐进。如让宝宝脱掉已脱去一只袖子的上衣或已拉到膝盖的短裤，穿鞋前将鞋先摆好，系鞋带的鞋可改成结扣子的鞋，用松紧带穿进结带的洞里，在末端钉上扣子，以便穿脱;同时应先做示范动作，然后让宝宝自己练习。
