导读：爸爸妈妈在此时要把握住机会，多鼓励宝宝自己用勺子吃饭、拿杯子喝水，帮助宝宝养成良好的生活自理能力。
宝宝会自己用勺子吃饭、自己拿杯子喝水了。爸爸妈妈在此时要把握住机会，多鼓励宝宝自己用勺子吃饭、拿杯子喝水，帮助宝宝养成良好的生活自理能力。
用勺吃饭，用杯子喝水
有的爸爸妈妈觉得让宝宝自己吃饭会把饭弄得到处都是，时间拖得长，因而坚持喂宝宝。其实爸爸妈妈应相信宝宝，让宝宝自己用勺子吃饭，这不仅能够锻炼宝宝手部灵活能力，对宝宝的自理能力也是一个很好的锻炼。同时，这时的宝宝基本可以自己用杯子喝水了，很少出现洒漏，爸爸妈妈可以继续鼓励宝宝自己喝水。
每日作息参考方案
每个宝宝都有各自的生活规律特点，爸爸妈妈应根据宝宝的特点来制定生活制度和作息时间。制定生活制度和作息时间应以吃饭和睡觉为中心，穿插配合其他生活内容。下面的作息时间安排方案可供参考：
6∶30～7∶00 起床、大小便
7∶00～7∶30 洗手、洗脸
7∶30～8∶00 早饭
8∶00～9∶00 户内外活动、喝水、大小便
9∶00～10∶30 睡眠
11∶00～11∶30 午饭
11∶30～13∶30 户内外活动、喝水、大小便
13∶30～15∶00 睡眠
15∶00～15∶30 起床、小便、洗手、加餐
15∶30～17∶00 户内外活动
17∶30～18∶00 晚饭
18∶00～19∶30 户内外活动
19∶30～20∶00 晚点、洗漱
20∶00～次日晨 睡眠
