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对于刚出生的宝宝来说，每天除了睡觉以外，喝水是他（她）们唯一的需求。当妈咪开心的准备喝水用的奶瓶时，心中却常有个疑问，究竟，宝宝是否需要额外补充水分呢？
新生儿不需额外给水
不论是母奶或配方奶，皆含有60％至70％的水分，对于新生儿来说，不论在营养或水分的供应上都是足够的，所以在宝宝5至6个月前（即为宝宝吃副食品前），是不需要额外给宝宝喝水的。
此外，喝过多的水对宝宝的肾脏来说是一种负担，再加上宝宝的胃容量小，若摄取过多的水分容易导致喝奶量减少，而白开水是没有热量的，因此容易造成宝宝热量摄取不足，导致营养不够。
宝宝水喝得够吗？从日常生活检视
6个月以后的宝宝，到底喝多少水才算是足够？可从日常生活中多方面来检视，若从小便来检视宝宝水分是否摄取足够是最准确的方式，如：尿量不足、解尿次数减少，且颜色特别深、尿布换的次数减少，正常一天至少要换5至6次以上的尿布，且具重量感。
此外，一般宝宝并不容易单纯因为开水摄取不足而导致脱水，因为日常的饮食也是补充水分的方法之一，但若是生病或者上吐下泻、吃不好，就容易导致脱水的发生。
宝宝补水6要点
1.采取渐进的方式：
应采渐进的方法让宝宝「接受水、习惯喝水并喜欢喝水」，若宝宝真的不喜欢喝水，爸爸妈妈则无需强迫宝宝喝，避免让宝宝对水产生反感，日后更加抗拒。
2.两餐之间补水：
喝奶、吃副食品或吃饭前，不要给宝宝喝太多水，避免影响主食的摄取量，两餐之间是宝宝喝水的最佳时机。建议在宝宝吃完副食品（牛奶）后，于两餐之间给予补水是最合适的，不但不会影响宝宝进食的欲望，亦能清洁口腔。
3.以白开水为宜：
补水不只是喝水，汤品、水果或新鲜蔬果汁等也是开水以外，水分摄取的来源。但大量的喝果汁可能喝进过量的糖分，大量的喝汤可能喝进过量的盐分，所以，正常的水分补充还是以白开水最为适宜。
4.不能当成主食：
水是没有热量的，所以不能当成主食让宝宝摄取，以免热量不足、营养不够。
5.果汁要先稀释：
市售果汁大多含有不明添加物、防腐剂及大量的糖分，糖分在口腔停留太久，容易让宝宝脆弱的乳齿提早被破坏，建议还是以自制的新鲜蔬果汁或开水为佳。另外提醒让宝宝饮用市售果汁前，应以1：1稀释（果汁：水）为宜。
6.依活动量和状况补充：
水分的补给应依照宝宝的活动量和当时的身体状态给予，如：发烧、肠胃炎或大量流汗等特殊的情况下，帮宝宝额外补充水分是必要的。此外，若夏天待在冷气房内，也可能因为过于干燥而造成水分流失，因此仍需帮宝宝补充水分。
