文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」不让孩子迷恋动画片成为小网虫，家长应做好榜样! 责任编辑：Lee
图：网络； 文：雁落平沙
刚看了一个手机视频，是外国人制作的，内容是呼吁人们放下手机远离虚拟网络而与身边人交往。看后深有感触，特别是身为资深网虫与手机控的我。越来越理解一些老烟民为何久戒不成功的原因了，因为我正做着与之类似的努力与挣扎！而因为我对网络的痴迷，曾令五岁多的毛毛也深陷其中难以自拔。看来，孩子的问题确实应该从父母身上找原因啊！
前段时间，因为帮朋友修改文稿，需整日趴在电脑上，而对旁边的毛毛不闻不问。即使面对小人儿多次发出陪他玩的请求也置之不理，有时不耐烦甚至还粗暴地责怪他瞎闹。有时为了息事宁人，还主动给他放一些动画片，可嘴里还埋怨他看电脑电视的时间太长！上周又有事在忙，姐弟俩白天在同一小区的姑姑家，与毛毛的小表姐三人看起电视昏天昏地，最后听说小电视迷毛毛都不想看了，可以想见当时的程度如何了。而我则以查资料等堂而皇之的理由上网，手机更是刷个不停。关注范围早已不再仅是资料的查找，而涉及等微博热搜、娱乐八卦、影视追剧、淘宝购物……整日在网海里遨游，乐不思蜀。
迪爸比我更甚，除了早起早睡这一优点外，对手机与网络极为信赖，整日眼不离网！而毛毛也因为摊上了网虫爹妈，深受影响，小小的他只要看到爸爸眼睛离不开手机，就会问：“爸爸你又看欧美大片了吗？”“是一周立波秀？”“中国梦想秀？”而这些恰是迪爸最喜欢看的内容。每当看到我上网时，小人儿就会知道或是看新闻，或是上QQ，或是上微信，或是逛淘宝。他因此“认识”了李晨、范冰冰；也知道淘宝时要先看评价怎么样，十足一个小小网虫！
在假期里，他看了一期又一期《爸爸去哪儿》，看了一集又一集的日本动画片、恐龙电影片……等到我看到他的眼睛从网络里拔不出来、稍有时间就抢爸爸的手机时，我这才意识到问题的严重性，也清楚要想孩子远离网络，自己必须先远离。意识到这一点后，我严肃地对毛毛说：“妈妈要戒网了！”
因为我的承诺与行动，毛毛也不太情愿地慢慢远离手机与电脑。在这个过程中，我也发现孩子在改变自己的行为比成人要坚决得多。但在他玩玩具时，我仍然忍不住偷偷摸出手机，在他看不见时刷微博翻朋友圈上QQ读新闻。原以为自己做得很严密，可因自己一次又一次入迷时被毛毛发现，也被他一次又一次吐槽：“妈妈，你说话不算数！你不是说要戒网吗！”我又难堪又惭愧，不得不承认，让一个资深网虫戒网太艰难了！
之后，我与儿子开始了近乎游击战似的“看”与“抓”。我慢慢知道自己的出尔反尔会给孩子做出不好的示范，他可能因此怀疑妈妈的行为与语言，从而不相信最爱他的妈妈、不相信他人。因此，我努力控制自己的上网欲望，力争在他面前不打开电脑不掏出手机。
戒网的过程是曲折的，但只要坚持总是能看到效果的。在一段时间的干涉下，毛毛基本上远离了网络，而热衷于看书、玩玩具、与小朋友玩，我则基本上做到当他在身边时不上网。
要想让孩子不沉湎网络，我认为最好的办法就是父母以身作则，用“心”陪伴孩子，耐心与他交流玩耍，从而营造健康良好的家庭氛围。我也渐渐发现，上网的时间虽然少了，我并没有因此失去什么，反而有所收获：睡眠时间充足了，孩子更依恋我了，生活也更丰富与充实了。因此，想让孩子远离网络，父母一定先从自身做起！
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