文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：网传想生男孩多喝苏打水 靠谱吗？ 责任编辑：Mami
网传想生男孩多喝苏打水 靠谱吗？
苏打水代替白开水 孕妇喝出贫血症状
备孕时，常喝苏打水就可改变身体酸碱度，更容易生男孩？日前，“多喝苏打水就能生儿子”的消息又在网上散播开来，令不少想要一举得男的家庭跃跃欲试。有的夫妇甚至把日常饮用改为饮用苏打水。结果，一名孕妇因为以苏打水代替白开水之后，喝得身体乏力又贫血。
市民江小姐和她的爱人结婚半年，都非常想要生男孩，因此在详细了解了这种生子方案时，便开始将苏打水代替了白开水。大约坚持了两个多月以后，没 想到江小姐不仅身体疲乏，而且竟然被发现贫血症状。
南京市妇幼保健生殖中心的凌秀凤主任表示，人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷。
么么释疑：苏打水真有“神奇功效”？
在网上流传的诸多“生子秘诀”中，有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注，即：多吃碱性食物“打造”碱性体质容易生男孩，而吃多了酸性食物形成酸性体质之后则易生女孩。不少人对这种观点推崇备至，而苏打水是一种偏碱性饮料，因此“常喝苏打水就可改变身体酸碱度，更容易生男孩”的传言就应运而生。
“多喝苏打水就能生儿子”这样的说法究竟有没有道理呢？凌主任指出，酸碱理论的流行与某些研究认为决定生男孩的Y精子在偏碱的环境内比较活跃有关系，而所谓的“偏碱”并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。因为从医学角度来看，人体的PH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。
另外，食物的酸碱是食品化学研究的范畴，但进入人体代谢后产生的 体液的酸碱不是一码事。相反，如果为了生男孩大量吃某一种所谓碱性食物，还可能因偏食导致营养不均衡甚至吃出毛病。
凌主任也提醒，临床上还接触过不少用碱性的小苏打水冲洗阴道，希望能生男孩子的女患者。事实上，因采用这种“秘诀”而导致阴道菌群失衡诱发炎症的大有人在，结果令精子更难穿过阴道与卵子结合，反而更难怀上孩子。更令人揪心的是，有些女性测出怀孕之后仍经常用小苏打水冲洗阴道，企图通过这种做法使阴道乃至子宫的内环境“偏碱”以达到“转胎”的目的，结果却导致流产、早产或胎膜早破等种种险象。
么么温馨提示：对于备孕的女性来说，切莫轻信各种“转换性别”的传言，不要乱吃什么偏方，以免对母婴的身体造成不可挽回的伤害。生男生女本身是随机性的，要顺其自然，只要注意合理的饮食营养和适当的锻炼，一定会孕育出健康的小宝贝。
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