SPA适合什么样的人?SPA适合人群，相信这个问题大家都想知道，毕竟现在的女生越来越重视美容美体了，爱美之心人皆有之，下面跟着小编一起来看看SPA适合什么样的人，希望对你有用！
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SPA适合什么样的人
1、 想要雕塑身材的人水疗按摩机强劲马达所产生的超氧气泡，有如数以万计的小手在你身上进行拍打，推揉，指压，按摩，专家指出15分钟的SPA浴，相当于慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里热量，达到全身运动的效果。几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在你享受Spa的过程中不经意就完全消失了、窈窕曲线、曼妙的身材就能轻易拥有。
2、想拥有雪白肌肤的人SPA水疗机的超强美白效果，能去除化学色素沉淀，呈现光滑肌肤，恢复弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。同时可进行牛奶浴，当你享受Spa水疗按摩的时候、只要在池里加500cc的牛奶、让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤、几次下来、白皙细嫩的好肌肤吹弹可破、人见人爱。
3、皮肤有疾患的人SPA强力超音波水流能深入皮下组织，快速清除毛细孔阻塞物，活气的杀菌功效，可避免细菌、微菌感染改善过敏性、传染性皮肤病，让全身每天做彻底地卫生清洁，不必担心问题皮肤影响健康美观的困扰。
4、容易经痛的女人俗话说、痛则不通、通则不痛、只要在月经前一个星期、天天享受水疗浴、就能顺利缓解经痛、因为温暖的SPA水流可以使血液循环顺畅、经期正常、不再有经痛的`现象。
5、中老年人的保健、理疗高血压、糖尿病、风湿痛、关节炎、腰酸背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水疗按摩、让强劲的超声波含氧气泡为您松弛肌肉、消除酸痛、保健内脏、强健筋骨促进血液循环，从而达到自我保健和延年益寿的目的。
6、长期失眠的人
SPA可能产生的副作用
1、皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；
2、环境不卫生感染；
3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；
4、猛烈水冲激产生伤害等。
不适合做SPA
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
2、心律不齐者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、对光、热敏感者；
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
6、恶性肿瘤患者等。
专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
SPA适合什么样的人2
(—)、情绪不安
1、每曰2次。午后与晚餐，进行时间为30分钟。
2、手浴、脚浴同时进行。
3、手、脚浸泡在温水中，在手掌或双脚脚底的(太阳神经络)区域滚动足部按摩器或高尔夫球给予刺激。
4、感觉情绪不稳定时，表示自律神经平衡失调。应使手足同时温热，促进血液循环，使情绪放松。
5、配方;用舒解压力复方精油或玫瑰、天竺葵、茉莉混入温水中各1—2滴。
6、注意事项：足部按摩器，足部反射按摩板，除了高尔夫球、玻璃弹珠，可用来刺激经络区域，同时用按摩刷来刺激穴道也是很好的方法。
(二)、集中力、记忆力
1、觉得头脑不清晰时，随时都可进行，避免在饭前及饭后1小时的时间。进行冷水浴的时间不可太长，最多5分钟。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在冷水中。双脚脚底的头部区域，颈部区，肾脏区可以抵住足部按摩器或足部反射按摩板，陆续给予刺激。
4、集中力不足、记忆力减退等头脑功能感觉迟钝时，脚用冷水浴最好。
5、配方;提神复方精油或迷迭香、佛手柑、薄荷混入冷水中，各¨商。
6、注意事项：在家中进行就可以。为使头脑清晰而进行冷水浴时，不要戴帽子，否则会使效果减半。
(三)、精神疲劳
1、每日1次，睡前进行较好，冷水1分钟——温水20分钟——冷水1分钟。进行温水的全身浴时，浸泡到额头冒汗为止。
2、进行脚浴。
3、冷水1分钟——温水20分钟一一冷水1分钟进行交互浴。脚部至膝以下部位浸泡在水中。利用足部按摩器或高尔夫球刺激双脚脚底的太阳神经区，用按摩刷柄对准足三里穴道进行刺激，可以刺激脚跟后方的凹陷处。
4、身体虽然没什么问题。可是却感觉精神疲劳。可进行冷水与温水交换脚浴。用冷水使头脑清晰，用温水促进血液循环。
5、配方;薄荷茶树复方精油或丝柏、香泡油、迷迭香各2滴混入冷水与温水中。
6、注意事项;从冷水到温水，从温水到冷水。浸泡脚(手)的时候，交换时必须用毛巾擦干脚(手)。如果直接浸泡时，沾在皮肤上的水滴会使温水与冷水混合。
(四)、神经性失眠
1、每日1次。就寝前进行，时间稍长。为30分钟以上。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中。双脚脚底的脚跟生殖器区可以踩足部按摩器或高乐夫球进行刺激。
4、失眠症大多是不安或是有担心的事情所造成的。就寝前较长时间温热脚，使身体舒适则较易入睡。
5、用橙花，玫瑰、快乐鼠尾草各2滴混入温水中。
6、注意事项：可不可以一边进行脚浴一边喝酒，——如果是微醉的程度可使精神放松。但是喝过多的酒会造成身体的负担，这点必须注意。
(五)、眼睛疲劳
1、最近眼睛容易疲倦，有这种感觉时，每天睡前进行1次。持续进行。
2、手浴脚浴同时进行。
3、冷水1分钟一温水20分钟——冷水1分钟，交互进行。手脚同时进行，同时桉压手部对应酌眼、肩。呼吸6S官，肾脏区。脚底则利用足底按摩器用力按压第二趾与第三趾根的跟区。到：达疼痛的顶点肘突然放开。可以刺激太阳神经区。
4、眼睛的神经性疲劳可以做冷水。温水交替进行的手浴、脚浴。就寝前进行;持续几天。
5、迷迭香混入冷水，温水中。
6、注意事曝就寝前进行水疗法时，必须先洗澡再进行。郊果事后再泡澡，会使部分药效消失。利用泡澡使全身温热，干净再利用手浴，脚浴使身体碌热盾，睡觉拿觉得很舒服。
