很多人都知道杨钰莹有个小名叫“岗岗”，却不知道杨钰莹为什么叫岗岗。话说杨钰莹也有四十来岁了，可是看到她的人都觉得她才二十左右。少女般的身材和容貌，水嫩无暇的肌肤，不老女神到底是如何保养的呢？
小名岗岗:为了纪念父母的爱情
在山东卫视的《歌声传奇》节目现场，主持人黄健翔称呼杨钰莹为“岗岗”，咋听着像东北话“杠杠的”。被记者问起这么乖巧甜美的杨钰莹怎么会有这样的小名时，杨钰莹笑言：“因为我是出生在江西的石岗村，然后就到南昌发展，所以我妈妈为了纪念她跟爸爸的爱情，就给我取名为杨岗丽，这样就有了‘岗岗’这个小名。其实这两个字真的很难叫出口，但是叫习惯了也很好听啊，所以刚才大家一起叫我的小名，我觉得特别亲切。”
尽管现在杨钰莹已经也过了四十的年龄，仍然是那么的有韵味美丽。皮肤还是非常的水嫩白皙，杨钰莹对自己保养的方法毫不吝惜，分享给大家。
每天早晨一杯参茶
退出娱乐圈的杨钰莹，平时的生活很简单，闲来无事也只是看看书，偶尔出去旅游，跟朋友K歌，保持着规律的生活状态。每天早晨起床，她都要空腹喝一杯水，之后会喝一杯参茶。现代女性大多体寒气虚，参茶能够有效改善体寒，加强脾胃功能
天然材料助保湿
女性进入四十岁，保养的最基础工作就是补水保湿，才能进行后续的保养工作。杨钰莹的补水保湿工作真的相当简单天然，黄瓜蜂蜜面膜、银耳面膜、VC珍珠粉面膜都能有效为面部肌肤补充水分。
常吃富含维生素C、D的蔬果
杨钰莹平时最爱吃各种新鲜蔬果，尤其是具有抗氧化效果的蔬果，圣女果、蓝莓、胡萝卜、西瓜、葡萄柚等蔬果都是不错的选择。富含维生素C、维生素D的蔬果，能够加强肌肤弹性，增强肌肤锁水能力。
肌肤紧致好办法
杨钰莹平时会将保养产品放在冰箱里，冷气能够起到促进面部微循环、提拉紧致的效果。身体肌肉松弛时，采用敲胆经的方法，能够让肌肉恢复天然紧致，加快身体新陈代谢，帮助身体排出废物。
定期旅行坚持瑜伽
杨钰莹会定期跟朋友相约出去旅行，旅行地点大多选择的是令人身心放松的地点。即使在外旅游，她都会坚持每天早晨的20分钟瑜伽。早晨的瑜伽，能够让沉睡的身体苏醒过来，帮助排出一夜之后体内堆积的废物，让身体更加柔软。
