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柠檬含有丰富的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命，是美容圣品、水果之王。柠檬美容天然无害，使肌肤最喜欢的护肤类型。今天小编就给大家具体介绍一下柠檬的四大美容功效及其方法，帮助大家及不刺激皮肤又能达到好的美容效果。
一、紧致肌肤
将一颗新鲜柠檬用榨汁机榨成汁，取适量柠檬汁放入碗中，加入鲜鸡蛋清1个，均匀搅拌后再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或者花生油，混合着均匀搅拌成糊状。每天晚上洁面后敷于面部形成面膜，等待20分钟后取下，再用温水洗净即可。剩余的柠檬汁可用来饮用。
坚持每晚1次，连续1周后，可使干燥、松弛、多皱的皮肤变得紧致，且显得红润有光泽。
二、美白洁肤
先将1只鲜柠檬洗净后去皮切成片，放入一只广口瓶内，再加入适量白酒知道浸没柠檬，浸泡1夜。第二天早上用消毒脱脂棉蘸取浸泡酒液擦拭面部，15分钟后用温水洗净即可。
坚持1周，可见面容不仅洁净，而且美白光滑。
三、滋润肌肤
将两只鲜柠檬切碎后用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；或者用半汤匙柠檬油放入浴盆中，再放入约38℃-40℃的温水进行沐浴，大约洗10分钟即可。
经常使用此方法可有助于清除汗液、异味和油脂，润泽全身肌肤。
脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化并逐渐脱落。而油性皮肤的人，沐浴后可在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，并轻轻按摩，可祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而富有弹性。
四、减肥瘦身
需用鲜柠檬汁100克和鲜海带100克。把海带洗净后用刀切碎，放入柠檬汁和约180克清水，浸泡在不锈钢杯中煮沸并用温火熬1小时，冷却后饮用，饮用时可加入少许冰糖。，可促进机体新陈代谢，加速血液循环，同时增进胃肠消化功能。这样可以消除体内多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。
另外，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入适量白兰地酒。在晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，又可养颜减肥。
