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陈豪妻子坐月子坐足100天:借机调养身体

来源:范儿谷    阅读: 2.94W 次
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陈豪妻子坐月子坐足100天:借机调养身体

陈豪妻子坐月子坐足100天:借机调养身体

陈豪妻子陈茵媺去年底诞下儿子Aiden,日前她接受专访,表示希望坐月子坐足100天,因她未生育前,身体不时有小毛病,希望借着坐月子,重新调养身体,变得更健康。

陈茵媺读中学时已是素食者,怀孕后为了让宝宝有全面的营养吸收,听医生建议再吃肉。她称一开始很不习惯,幸好很快便适应下来,但羊肉还是接受不了。她认为很多人觉得怀孕时要吃很多,但这观念是错,她的医生说孕妇每天只需要多吸收300卡路里就够,以及要吃得全面。

陈茵媺产后获妈妈及奶奶全面照顾,每天轮流为她进补。她说﹕“妈妈会煮花胶等;奶奶虽是女中医,但她没准备有中药成分的食物,反而是常见的汤水,例如鸡汤、红枣水等。奶奶还说产后女性是不怕燥热的,越燥越好。最温馨是我爸爸,每天亲自制新鲜面包给我吃。”

现在儿子已变成陈茵媺的全部,她产后做瑜伽瘦身,由于喂母乳,每天会多喝点牛奶及多吃芝士,再加上奶奶的鱼汤,她希望让小朋友可以健康成长。

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