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核桃仁发黑还能吃吗

来源:范儿谷    阅读: 1.85W 次
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核桃仁发黑还能吃吗,,核桃放久了,是存在另种原因的,若是外皮发生氧化了但里面的核桃仁并没有发黑的话,是可以食用的,核桃受到的病毒的侵害,已经变质了所以核桃仁发黑还能吃吗?

核桃仁发黑还能吃吗1

一种原因是核桃的外皮发生了氧化反应。

核桃的外皮是有很多的黄酮类物质和多酚的,这些物质在有氧的环境下就很容易的会陈胜氧化反应,核桃皮的颜色就会发黑,大多数这种核桃都是比较残缺的,不是很完整的一个形状。

若是打开后发现里面的核桃仁的颜色是正常的,没有发黑口味也正常,是可以食用的;

但若是核桃仁有异味,颜色也不对,为了健康着想,还是不要吃了。

另一种原因是核桃出现了病变。因为核桃在采摘的过程中,很容易抽到病害的侵袭,可能会感染上黑斑病,这种情况下,不仅核桃的外皮会发黑,里面的核桃仁大多也已经发黑变色了,而且一闻核桃的话,还会有异味,像这种核桃,最好还是不要继续吃了,不要觉得浪费,毕竟身体健康和浪费几个核桃来说,前者才是大事。

核桃仁发黑还能吃吗

核桃虽然是个好东西,老少皆宜,对身体也有好处,但是好东西也不能随便吃,吃错了反而容易伤身,那不是得不偿失了。下面小编再和大家一起来了解以下,吃核桃的一些禁忌,希望你在平时吃的时候能多加注意,那样养生效果会更好。

以下几个关于吃核桃的注意事项,希望你都清楚

第一,核桃一次性不要吃太多。虽然核桃的营养很高,但是核桃中的脂肪含量也非常多,吃多了很容易肥胖,增加患病的风险,欲速则不达,适量的吃才能滋补身体。建议每天吃核桃的量在25-35克左右,也就是一小把的量,吃太多,可能不但对身体没好处,体内的油脂还会正升高,容易引来高血压高血脂等慢性病。

核桃仁发黑还能吃吗 第2张

第二,痰湿严重、便溏的人群不适宜常吃核桃。因为核桃是一种性温的干果类食物,吃多了容易上火,而像痰湿重、体内火气比较大的人,吃核桃就可能会加重这种症状,还容易引起一些不良反应,如口腔溃疡、脸上长痘、牙龈上火等,对身体健康有一定的威胁。腹泻的人吃核桃容易加重症状,核桃中的脂肪含量很多。

第三,购买核桃尽量选未开口的原味的。核桃中有丰富的不饱和脂肪酸,很容易发生氧化反应,若是开口了,发黑的可能就会更大了,虽然方便食用 了,但是对健康却不利,最好购买那种没有开壳的核桃,存放的时间也会长一点,也不会那么容易变质;此外,现在市面上售卖的核桃口味多样,比原味的口感可能要好,尤其是小孩子更愿意是这种被加工过的核桃,但是这种核桃的糖分比较高,吃多了容易发胖,对生长不利。

核桃仁发黑还能吃吗 第3张

所以,综上所述,核桃放久了,是存在另种原因的,若是外皮发生氧化了但里面的核桃仁并没有发黑的话,是可以食用的;但若是核桃受到的病毒的侵害,那么外皮和核桃仁可能都已经变质了,最好还是不要食用了。平时大家吃核桃的时候,小编也建议能清楚以上的几个禁忌,避开它,或就不易对身体造成伤害了,看完文章,不妨也告诉家人,防止吃错了伤身体。

核桃仁发黑还能吃吗2

核桃是日常生活中常吃的坚果之一,核桃具有提神补脑的作用。针对核桃发黑了还能不能吃这个问题,要看是核桃壳外边发黑还是核桃仁儿里发黑。如果是核桃壳外边黑,不一定就发霉了。有些是因为之前去皮儿也就是收拾核桃时不彻底,残留在核桃壳缝隙中,风化后留下的,对果瓤没有任何影响,这样的是可以食用的;另外一种情况,如果是核桃仁里面发黑了,就不能食用了,因为这样核桃仁已经发霉,里面含有黄曲霉素,食用后会对身体不利。

核桃仁变黑的原因1:大家在食用核桃的时候,都知道核桃仁还有一层褐色的外皮。如果是到了吃新鲜核桃的季节,有的人还会把核桃的这层褐色皮剥掉。

你可知道,也正是因为这层外皮,核桃的抗氧化能力才会高。核桃的这层外皮中含有丰富的多酚类成分。如果人们尝到了涩的味道,就说明是多酚类的成分,越涩就代表多酚类成分越多,那么抗氧化的能力就会更强大。

但大家需要注意的是,如果多酚类成分和黄酮类物质结合了,并且发生了氧化反应,就容易导致核桃仁变黑。如果你发现了这种情况,就最好不要再吃了。

核桃仁发黑还能吃吗 第4张

核桃仁变黑的原因2:还有一种原因,跟储存核桃的时间较长有关。大家要知道,即便是外壳非常坚硬的核桃,它也是有保日期的。大家在食用之前,可以看下核桃的保日期,如果已经超过了保日期一天的食物,但核桃仁还没有出现变黑的.情况,是可以少量吃的。

但如果核桃既超出了核桃包装袋上面的保日期,核桃仁也出现了变黑的情况,就有可能是食物发生了氧化酸败,或者是被细菌感染,都是不能再吃的食物了。

因此,大家在食用核桃之前,先看看核桃有没有哪些异常再食用。另外,对于核桃这种健康果,虽然有预防心脑血管疾病、美容护肤、延缓衰老等好处,但大家也要学会健康的吃。

食用原汁原味的核桃是最好的,如果再经过加工,如炒核桃仁、变成多种口味的核桃仁等等,就未必是一种好的做法了,不仅容易流失核桃中有益的成分,还可能产生不利的成分,或者是发生化学反应。

核桃仁发黑还能吃吗 第5张

最后,大家别忘了食用核桃的量,每天每人食用核桃跟其他坚果以及大豆的量要控制在35g以内

核桃仁发黑还能吃吗3

核桃仁的皮发黑能不能吃要看具体情况。如果核桃仁颜色仍为白色,无霉变或酸败或异味时,是可以食用的;若出现核桃仁发黑或发黄的情况不能吃。

核桃有三层皮,一层是青壳,一种是外壳,一种是核桃仁的种皮,其实还有一个叫分心木。

核桃仁发黑还能吃吗 第6张

市场上的核桃你看到的壳应该是成品的外壳外壳变黑有两种可能:

第一种是:因为核桃在采摘时,外壳受潮,或者青壳未清理干净,或者核桃嗮或烤时不到位而引起的局部受潮,就会在外壳山留下黑块,但是里面是白色的。

第二种是:因为里面变黑引起的外面变黑,原因是陈货或者是受潮,或里面有霉菌等变质。你的情况属于第一种,可以正常食用。而且可以证明你买的核桃(至少这个核桃)没有经过硫酸,盐酸,双氧水等漂白。

扩展资料:

核桃仁发黑处理办法:

1、落叶后彻底清扫核桃园,及时清除树体病果、枝和叶,深埋或烧毁;

2、加强核桃树综合管理,及时补充营养,多施磷钾肥,增强树势,提高抗病力,采收果实时尽量少用棍棒敲击,减少树体伤口;

3、注意保持树冠内部通风透光,修剪内膛枝、徒长枝,并在发病前使用优丰1500倍+正生1000倍进行叶面喷施,防止病害发生及扩散。

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