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熏鲅鱼的制作方法

来源:范儿谷    阅读: 2.12W 次
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熏鲅鱼的制作方法,鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,肉坚实味鲜美,要说,这熏鲅鱼,每家都有不同的味道,下面看看熏鲅鱼的制作方法.

熏鲅鱼的制作方法1

食材

鲅鱼 两根

葱 适量

八角 1个

姜 适量

酱油 适量

糖 适量

盐 少许

水 适量

五香粉 适量

料酒 适量

食用油 适量

蒜 适量

方法/步骤

首先把鱼洗干净切段,然后放盐、料酒、酱油、葱、姜、八角、蒜腌制2个小时。

熏鲅鱼的制作方法

腌好的鱼用纸吸干水分。

熏鲅鱼的制作方法 第2张

3

把腌过鱼的汤汁倒入碗中,然后加入糖、五香粉,然后加入适量水备用。

熏鲅鱼的制作方法 第3张

将鱼放入锅中炸至金黄捞出,晾凉备用。

熏鲅鱼的制作方法 第4张

把汤汁倒入锅中烧开,然后晾凉备用。

熏鲅鱼的制作方法 第5张

熏鲅鱼的制作方法 第6张

将鱼倒入锅中浸泡两个小时(注意经常翻面)。

熏鲅鱼的制作方法 第7张

鱼浸泡好后,开火收汁即可。

熏鲅鱼的制作方法 第8张

熏鲅鱼的制作方法2

主料鲅鱼1条辅料油适量老抽1碗糖1勺姜适量蒜适量八角2个烧酒适量

熏鲅鱼的步骤

1、冰冻鲅鱼化到可以用刀切动的硬度。剖去内脏。洗去血污。

2、按骨节的厚度切片。(一定要用快刀)。

熏鲅鱼的制作方法 第9张

3、一层层码在大碗里。

4、放上姜片、蒜片、八角。

5、取小碗,到1勺糖。

熏鲅鱼的制作方法 第10张

6、加老抽、烧酒调匀。

7、倒在盛鱼的'碗里。与鱼取平。

8、盖盖腌制8小时。

熏鲅鱼的制作方法 第11张

9、鱼腌好后,炒锅加油,比鱼片厚度深些就可以了。

10、投入鱼片炸透,炸好一面反面炸。

11、炸成酱红色就可以出锅了。

熏鲅鱼的制作方法 第12张

拓展阅读:鲅鱼营养分析

1、 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;

2、 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;

3、 鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

熏鲅鱼的制作方法3

1、将鲅鱼肚子清理干净,去头去尾。

2、将鲅鱼从尾部开始,以45度刀斜切约1厘米厚度的鱼片。

3、将姜去皮和蒜一起绞成细末备用。

熏鲅鱼的制作方法 第13张

4、将生抽老抽料酒啤洒糖与姜蒜末五香粉拌成腌鱼料汁。

5、将每片鱼在料汁里打个滚,然后摆在一个较宽的盆中。

6、再将剩余的料汁均匀的浇在鱼片上。

熏鲅鱼的制作方法 第14张

7、经常翻动一下鱼片,这个季节,室温约二十六七度,我腌制了二个小时,已经非常入味。

8、将腌好的鱼片用厨房纸吸尽水份,并拣掉表层沾的姜蒜末。

9、八成热的油温入锅,炸至金黄略干的时侯即可出锅。

熏鲅鱼的制作方法 第15张

鲅鱼的营养价值:

鲅鱼居上层,游速快、喜活食,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。大连人对鲅鱼食用颇有创意,有久负盛名的系列知名小吃,如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等,已成大连的名吃。

熏鲅鱼的制作方法 第16张

1、鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。

2、鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。

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