韭菜榨汁喝真的能壮阳吗？生活中有很多的食物，是对身体具有一定的特殊作用功效的，所以非常多男性朋友会吃韭菜，因为听说能够壮阳，甚至将韭菜榨汁，那么韭菜榨汁喝真的能壮阳吗？
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韭菜生姜汁是有壮阳效果的,因为韭菜为辛温,补阳之品,含有一定量的锌元素,能温补肝肾,在药典上有"起阳草"之称.
此外,韭菜生姜汁含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效.含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用.
韭菜生姜汁含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌.同时韭菜生姜汁还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效,对改善怀孕初期的孕吐也有很好的效果.
生姜韭菜汁的做法
材料:生姜1份、韭菜2份,红糖一小勺.
用法:将生姜洗净,刮去外皮、切成碎末.生姜皮是性凉的,有利水消肿的作用,用来补阳气的时候不需要加,如果身上有浮肿,最好连姜皮一块用.把韭菜也洗净,沥干水分,切碎.
把切好的生姜和韭菜一块放进榨汁机中,加适量温开水搅碎榨汁,蔬菜汁做好了之后加点红糖调味,趁温乎立即饮用.具体的用量因人而异,以能喝下去、胃里面又不产生烧灼不适感为度.
生姜韭菜汁有什么功效
"男不离韭,女不离藕",几乎有点养生知识的人都知道韭菜能补肾助阳.生姜有温暖脾胃、祛寒化痰的作用,也是常用的补阳食物."男不可百日无姜,女不可百日无糖",这里的糖指的就是红糖,红糖温中散寒而且能补血,缓解生姜和韭菜的燥性.
不只是男性阳气不足就会活力下降,女性也一样.
男性阳虚可能引起性功能低下、阳痿、【遗】精、前列腺等问题,而女性阳气不足可能引起白带清稀量大、性冷淡、痛经、不孕不育、手脚冰凉等问题,一点都不比男性阳虚的危害小.
无论男性还是女性,出现阳虚体质都可以用生姜韭菜汁来补阳气.
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韭菜能壮阳是真的，它又叫做起阳草、壮阳草等，能起到壮阳的作用。从中医的角度来说，韭菜具有温补的效果，能滋补肾，缓解男性的阳痿、【遗】精、早泄等问题，但是食疗见效较慢，最好还是听从医生的建议。
韭菜籽的效果要比韭菜本身好一些，可以挑选一些韭菜籽，打磨成粉冲泡饮用，效果比较好。
一、是真的吗
韭菜能壮阳是真的，它又叫做起阳草、壮阳草等，能起到壮阳的作用。
从中医的角度来说，韭菜具有温补的效果，能滋补肾部位，对肾功能减弱的人有一定的好处，可以缓解男性的阳痿、【遗】精、早泄等问题，所以具有这方面问题的男性可以适当吃一些，但是食疗见效较慢，最好还是听从医生的建议。
并且韭菜籽的效果要比韭菜本身好一些，可以挑选一些韭菜籽，打磨成粉冲泡饮用。不过注意本身上火，或是肠胃不好的人不能过量食用，要不对人体也是不好的。
二、作用
韭菜除了补肾壮阳这个作用之外，还可以补充营养物质，具有消毒杀菌的作用，可以帮助人体消除一些病菌，预防感冒，增强人体的免疫能力，春季气候多变的时候可以适当吃一点。
适当吃也可以促进消化，清理肠道，对于便秘有一定的效果，提高食欲，避免胃口不佳的问题。还可以止血散瘀，对于跌打损伤具有一定的疗效，伤筋动骨后可以适量吃一点。
对很多人来说男人吃韭菜可以壮阳，虽然我对这样的做法有些好奇。可是对于很多人来说都认为只要能够吃韭菜就能够达到壮阳，然而在我们平时的生活当中吃韭菜真的可以壮阳吗？
要知道韭菜在我国是本土的`蔬菜，早在2000多年前的《诗经》就对韭菜有详细的记载，并且在当时还认为用作祭祀祖先的高档菜品。当然有些人对韭菜的评价也非常高称之为“壮阳草”。
那么韭菜真的可以起到壮阳吗？对此就有人表示到：韭菜确实有补肾益阳的功效，而且全身都是宝，也可以用于阳痿【遗】精腰膝酸痛等病症，就连在《本草纲目》当中都记载韭菜，然而只是说道与泌尿系统有关，至于说到能否壮阳却全部没有涉及。
其实在宣传韭菜有壮阳作用的时候，经常谈论到的就是富含大量锌。然而经过实验表明韭菜当中新的含量可以说是非常低每100克韭菜的含量也只有0.25毫克锌，可以说就连普通的西兰花新的含量都比韭菜要高了很，甚至就是葵花籽锌含量也要比它高。
如果说真的想要通过食物的疗法来达到壮阳，那么还不如我们在平时多嗑些瓜子或许这样的效果还要更好，也可以多吃些西兰花。
所以对于男性来说想要壮阳只是通过吃显然是不可能的，如果真的想要拥有健壮的身体，那么在平时除了要有规律的生活方式之外，也需要不断的加强锻炼我们的身体，这样才能够拥有强壮健康的体魄。
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韭菜可以壮阳吗
韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有“四之日其蚤，献羔祭韭”的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
那么韭菜可以壮阳吗?专家表示，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿【遗】精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
《本草纲目》记载，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居，却完全没有跟男性功能相干的内容。
《本草拾遗》中有“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之”的记载，其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来，韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
所以，“韭菜可以壮阳”这句话根本没有太多的科学依据，至于壮阳传说，就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候，你可以根据个人身体营养的需要，吃多吃少应该由自己定，切莫盲目照搬。
