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导语：不少家长遇到宝宝发烧却手脚冰冷的情况，都会担心是不是宝宝发冷了，然后给宝宝盖被子保暖，这种做法正确吗？为什么宝宝发烧会手脚冰冷呢？
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宝宝发烧为什么会手脚冰凉？‖育儿大师
有网友在育儿大师APP上问到，为什么宝宝发烧会手脚冰冷呢？“很多家长都会问到这个问题，很多家长会问我的孩子怎么发烧手脚是冰凉的呢？发烧是怎么引起的呢？其实发烧是由于感染了炎症因子，引起大脑管发烧的中枢对宝宝的体温提升。”和睦家广州诊所张亚停医生表示。
体温上升后宝宝会有一些反应，例如打冷颤、血管收缩，打冷颤是产生热的过程，血管收缩是减少散热的过程，让机体的体温也上升，打掉下丘脑中枢的体温点，这样就会引起孩子的发烧，打冷颤其实是发烧的一个过程，包括手脚冰冷也是孩子一个产热的过程，所以孩子发烧多半会出现发抖、手脚冰冷，这个时候家长一探体温，一般都是在39、40的高温。
家长千万不要以为孩子冷就给孩子穿很多衣服，有个古老的方法就是发烧要通过出汗来退烧，这个理论上是对的，那个是幸运的情况，如果不幸运，你给他盖被子，他的体温短时间内迅速上升，孩子就存在抽筋的风险，这个时候，尽管孩子手脚冰凉，家长赶紧探体温，这个时候都是39、40度的，家长要做的是让孩子多喝点温开水，但是不要穿太多衣服或者盖被子，立刻给孩子吃退烧药，体温控制下来了，打冷颤和手脚冰冷就会缓解。
宝宝发烧，家长在家该如何处理？
张亚停医生表示，很多家长都以为发烧对宝宝是有害的，这个是一个误区，发烧对孩子来说大部分是有益的，发烧的时候能调动体内的免疫因子包括抗体，因为发烧都是由病毒细菌等病原体引起的，免疫因子可以压制病原体，这个是发烧的益处。但是如果发烧太高孩子会有点不舒服，有的孩子发烧更高的话会出现高热惊厥的风险。
所以家长要知道在家里怎么及时地处理，家里一定要常备退烧药，美林或者泰诺林都可以，万一体温超过38.5度就给宝宝吃，有些家长会说：“我不敢给宝宝吃退烧药，怕影响医生的判断，怕到了医院后就不烧了”，家长不用担心，这个是不会影响医生判断的，家长只需要做好详细的记录，有些家长做的很好，用纸笔记录下哪个时间发烧多少度，我做了什么措施，给了多少退烧药、给了多少毫升、后来什么时候降下来了，后来什么时候再烧起来了，你做好记录给医生看就可以了。
宝宝发烧，家长们要注意以下几点：
第一要备好退烧药，给孩子及时吃退烧药。第二要给孩子补充多些水分，一定要有足够的水分，不管吃美林还是泰诺林，吃完后半小时就会开始出汗，出完汗后体温就会慢慢降下来，有的妈妈说孩子吃了1个小时都没汗出，这个可能是孩子的水分不够，在家里要想办法补充水分，第一个好处是有汗出帮助散热，第二个补充水分有助于代谢掉体内病毒，这个水分不仅仅是温开水，有些孩子不喜欢和开水，可以给他喝饮料、包括广州人煲的汤水、这些都是水分，这个是第二个我们要做的：大量补充水分。
第三个是要知道你的孩子在什么情况下才要看医生，很多家长在宝宝发烧一天就带宝宝去看医生，其实多数都是没有必要的，很多家长在当地医院排队2、3个小时，2、3分钟就看完医生了，排队半天才看到医生，多数的发烧都是没有必要的，不是说一发烧就要去看医生的，38.5度以上的发烧都是感染或者是炎症引起的，这种感染主要是病毒和细菌引起，其实病毒感染是最常见的，所有的孩子疾病都是病毒感染最常见。
病毒感染引起的发烧有一个特点，会烧3-5天，平均3.8天，只要体温降下来了，小孩精神好能玩能吃，完全可以等3天后再看医生，如果一开始就去看医生，医生还是给你开个退烧药，给你讲一下家庭护理就让你回去了。
为什么要3天后要看医生？因为3天没退烧可能合并细菌感染，你要找医生看下，医生会做一个常规的检查，比如血常规、尿常规，看看有没有合并细菌感染，这时候你就要带孩子看医生，另一个，如果宝宝在发烧到38.5的时候，虽然烧的不高，但是精神不好，本来是生龙活虎的，现在趴在你身上不想玩了，这种情况下就算是烧的不高，你也要带他去看医生，因为发烧的高低程度与疾病的严重程度是不成正比的，就算是39、40度也不一定是严重，如果37、38度就已经很没精神，孩子也是很严重的，所以要注意宝宝的精神状态，还要注意一些其他的情况，比如孩子的尿比较黄，你给他灌水他也不肯喝，或者孩子出现了一些其他的表现，比如耳朵痛或者身上出现莫名其妙的皮疹很痒，你没办法判断，你还是要及时带宝宝来看医生。
总的来说，家庭护理的三个护理原则，第一个，备退烧药，第二个要及时给孩子补充水分，第三个要知道什么情况下要带孩子去看医生。
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