文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」叫娃起床不要太任性，小心“杀伤性叫醒” 责任编辑：Lee
十月菌说：
从小到大爸爸妈妈总是希望我们，在听到闹钟响的那一刻就立马起床。如果没有醒来，他们就要开启“人肉闹钟”模式了。
请注意：任何用惊醒的方式让孩子起床，切断启动过程，让孩子立即恢复意识的方法都是「杀伤性叫醒」。
在要醒来的那一刻，人的大脑要完成一个复杂的启动过程：环境安全检查、潜意识切换、神经系统启动、四肢苏醒。
常见的5种「杀伤性叫醒」方式
我们是否也曾全中过~
1. 大喊大叫的指责性叫醒
留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，
家长这种指责性的叫醒行为、语言，加上大噪音的惊醒，
完全是在掠夺孩子的安全感嘛~
2. 揭开被子等动作式叫醒
熟睡中突然被子没了，
赤裸裸的没安全感再加上温差的变化，
会突然刺激孩子的神经系统，吓死了好不好~
3. 粗暴拍打接触式叫醒
人在潜意识的控制下，
对于突然出现的身体“袭击”，
除了会吓一跳启动自我防护程序外，还会反击。
你是想吓坏孩子呢，还是想试试孩子有没有想揍你的心？
4. 反复唠叨碎碎念式叫醒
宝宝都在启动起床模式了，
却一次次被打断只能重来，
就像电脑N次重启，起床只会越来越慢~
这个时候，不打扰就好了嘛~
5. 烦人的生活噪音式叫醒
当没有一个安全安静的环境让大脑启动起床模式，
宝宝将最终在烦躁中醒来，在暴躁的情绪中开启新的一天，之后的结果就是把各种起床气甩给你！
看到这，
爸爸妈妈们又要发飙了
如何科学合理的呼唤孩子起床呢？
看这儿
1. 提前告知宝宝
宝宝也是讲道理的好嘛，
提前说了，人家当然会好好的配合啦~
2. 用光线叫醒
光线会唤醒视觉系统，
由它传递信号给潜意识并叫醒脑部，启动四肢，
这是纯天然的叫醒方式。
3. 用早饭香气叫醒
香味穿过宝宝的嗅觉系统，
温柔地喊大脑干活，
简直了，要不要这么诱惑？
4. 用音乐叫醒
清脆的鸟鸣或小溪流的声音，
听觉系统会去喊大脑开工哒
一切都是那么美妙~
5. 轻抚叫醒
妈妈的抚摸，环绕指尖的温柔
安全感爆棚，完全不能承受~
6. 轻唤叫醒
这么安全贴心的叫醒服务，
宝宝当然会乖乖起床啦~
7. 使用同一个方式叫醒
当宝宝形成起床习惯了，
叫醒的概率BIUBIUBIU上升不说，宝还会更爱你喔~
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