自我健康管理可以出门吗，居家隔离第7天，核酸检测结果为阴性方可结束居家隔离。不具备居家隔离条件的，继续实施7天集中隔离。下面就来看看自我健康管理可以出门吗。
“自我健康管理”期间可以上班
但要避免参加聚集性活动
为控制疫情传播风险，根据国家和本市的防控要求，对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”的管理措施，并按要求进行核酸检测。“自我健康管理”期间可以上班，但要避免参加聚集性活动。
如发现自己有发热等可疑症状，要第一时间报告单位、报告社区，做好个人防护措施，尽量避免乘坐公共交通工具，及时到就近的发热门诊就诊，并及时告知医生自己正处于健康管理期间。
上海防疫最新规定
为进一步加强疫情防控工作，严防疫情输入，按照市防控办有关要求，10月10日起，所有来沪返沪人员抵沪后需实行“三天三检”，且24小时内必须进行一次核酸检测;未按要求完成核酸检测者，其“随申码”将被赋黄码。
关于乘坐市内交通，请市民乘坐地面公交、轨道交通、轮渡(含三岛客运)、巡游出租汽车、网约车等交通工具，仍要全程规范佩戴口罩，扫描“场所码”并持72小时内核酸检测阴性证明或者24小时内核酸采样证明。请大家继续支持配合。
目前，市民凭“随申码”已经可以乘坐地面公交和轮渡。轨道交通的三码整合已经在部分线路开通。预计，今年年底，市民可通过“随申码”实现在本市轨道交通、地面公交、轮渡等领域的“一码通行”，并实现换乘优惠。
后续将根据疫情形势，市防控办将动态调整相关防控要求。
属于疫情期间，楼层有密接者,实行2十5,后5天自我健康管理是意思如下: 对于密切接触者，采取“7天集中隔离+7天居家隔离”的措施，其间健康码赋“红码”。集中隔离期间，每天进行一次核酸检测，第7天对“人、物、环境”开展采样检测，结果均为阴性，且对个人行李规范消毒后方可解除隔离。居家隔离期间，严格落实“一人一户或一家一户”，采取上门磁或贴封条等措施，做到“足不出户”。
每天进行一次核酸检测，由属地安排上门采样。如有同住人，一并落实居家隔离和相应频次核酸检测。居家隔离第7天，核酸检测结果为阴性方可结束居家隔离。不具备居家隔离条件的，继续实施7天集中隔离。第14天对“人、物、环境”开展采样检测，结果均为阴性，且对个人行李规范消毒后方可解除隔离。
根据国家和上海市有关要求，为控制疫情传播风险，对密切接触者涉及的相关场所和区域采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”管理措施，即指密切接触者居住地所在的楼栋、密切接触者的工作单位、密切接触者涉及的医疗机构、学校等采取的管控措施，前2天闭环管理，后续5天转为自我健康管理。闭环管理当天、第2天和第7天分别进行1次核酸检测
根据国家《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》要求，综合本土疫情中病例和无症状感染者的活动轨迹和疫情传播风险大小等划定风险区域。主要包括以下因素：病例和无症状感染者的居住状况（主要包括居住条件、居住环境以及周边情况等），区域内人群风险暴露状况（主要包括个人防护、人群聚集、接触频繁等），病例和无症状感染者的`传播风险（主要包括工作、活动时间、范围以及相关场所的密闭性、通风情况，调查间隔时间长短等）等，根据具体情况划定风险区。
我们根据国家和本市有关要求，为控制疫情传播风险，对密切接触者涉及的相关场所和区域采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”管理措施，即指密切接触者居住地所在的楼栋、密切接触者的工作单位、密切接触者涉及的医疗机构、学校等采取的管控措施，前2天闭环管理，后续5天转为自我健康管理。闭环管理当天、第2天和第7天分别进行1次核酸检测。
相关人员在自主健康监测当中如果发现有发烧等症状，第一时间要报告单位、社区，同时戴好口罩，避免乘坐公共交通，就近去医院、医疗机构发热门诊就诊，并及时告知医生自己正处于健康管理期间。
