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便秘的食疗之酸奶土豆沙拉
步骤1：土豆和鸡蛋上锅蒸熟。
步骤2：放凉后土豆去皮，鸡蛋去壳。
步骤3：把土豆切成小丁。
步骤4：鸡蛋也切成小丁。
步骤5：把切好的鸡和土豆丁放在一起。
步骤6：淋上酸奶，拌匀即可享用。
酸奶土豆沙拉烹饪技巧
用酸奶代替沙拉酱，热量低，也更加健康些!当然，放沙拉酱也是可以的啊!
