/p>
身材苗条却有一张大脸，也会很容易被归入“胖纸”行列。接下来教大家一组瘦脸按摩动作，简单7个步骤， MM们赶快动手学起来，立马按出V型脸。
手的骨骼就是最好的按摩工具!洗完澡后、洗完脸按摩是按摩最好的时间点，事先擦好化妆水、乳液、精华液之类的保养，防止按摩的时候不小心按出细纹来，也不会伤到肌肤。按摩可以让护肤品吸收的效果更好、更快。
按摩步骤
1、拉伸颈部，摆脱双下巴
两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。
2、畅通颈部血液循环
两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
3、掌心按摩
嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
4、雕塑鼻线
利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，重复3次。
5、消除眼袋
两手食指与中指并拢，利用指腹轻轻按压眼袋处。注意，此处皮肤较薄，按压时是利用你手指的力量，而不是整个手臂被按下。
6、包覆脸颊
两手搓热掌心，然后五指并拢包覆两颊，让热力传到脸上，这样有利于脸部废物排出。重复3次。
7、掐捏下巴
利用拇指指腹与食指关节处，轻轻地掐捏下巴。
食疗瘦脸
1.冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
2.西洋芹
具有丰富的营养价值和促进口腔活动的功能，不论拿来做菜，还是简单地生吃，都是十分健康又瘦脸的食物。
3.胡萝卜
想要瘦脸胡萝卜真的不可错过。胡萝卜的营养非常丰富，其中含有大量维生素可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，瘦脸。
4.饮茶
喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)可以将脸上多余的水分迅速排出。
5.沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
搭配瘦脸产品，效果会更好!
按摩霜
比普通面霜含有更多的保湿性油脂、挥发性硅油以及顺滑剂，这样可以令产品的延展性得到提升。配合产品说明的按摩手法进行涂抹，能达到很好地瘦脸效果。
