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在交际当中有一口洁白美丽的牙齿非常的重要，洁白的牙齿也会给人好的印象，那怎么美白牙齿呢？听说小苏打也是美白牙齿的首选物质，是真的吗？一起来看看吧。
刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。现在医学上有一种方法可以用食盐或小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。不过小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。所以小编不推荐哦。 在交际当中有一口洁白美丽的牙齿非常的重要，洁白的牙齿也会给人好的印象，那怎么美白牙齿呢？听说小苏打也是美白牙齿的首选物质，是真的吗？一起来看看吧。
那么怎么美白牙齿呢？给大家推荐两个有效的方法。快速美白牙齿方法一：含食醋：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 在交际当中有一口洁白美丽的牙齿非常的重要，洁白的牙齿也会给人好的印象，那怎么美白牙齿呢？听说小苏打也是美白牙齿的首选物质，是真的吗？一起来看看吧。
快速美白牙齿方法二：多吃吃青苹果：吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。不过大家一定要坚持，才会有效果哦。
