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螃蟹千万不敢这样吃了

来源:范儿谷    阅读: 5.81K 次
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螃蟹千万不敢这样吃了,大闸蟹是很多人都喜欢吃的一种海鲜类的食物。大闸蟹其实是螃蟹的一个种类。对于大闸蟹而言,就有很多相克的食物。看看小编整理的螃蟹千万不敢这样吃了。

螃蟹千万不敢这样吃了1

1、 大闸蟹不能与寒性的食物一同吃

所有的海鲜都是寒性的,大闸蟹也是如此。所以,如果你吃了螃蟹的话,螃蟹的是人体内的寒气增加,所以大闸蟹是不能与其他的寒性的食物一起吃的,这样会加重人体内的寒气,像茄子、秋葵、西瓜、柿子或者是其他的一些海鲜食物最好是不要与大闸蟹一起吃。与大闸蟹最好的搭配是姜醋,姜的暖与大闸蟹的寒可以中和一下,不会对身体造成大的伤害。

2、 大闸蟹不能与含有草酸的食物一起吃

大闸蟹的肉当中是含有丰富的钙元素的,这对于人体来说是一件非常好的事情。但是如果吃大闸蟹的时候与含有大量草酸的食物一起吃的话,就会将大闸蟹中含有的钙物质酸化,形成钙的沉积,而且不利于人体钙的吸收,这样就起了反作用了。含有草酸的蔬菜有菠菜、芥菜、葱等,一般来说大部分的水果都是含有草酸的。

螃蟹千万不敢这样吃了

3、 大闸蟹不能与含有鞣酸的食物同吃

大闸蟹中不仅含有丰富的钙元素,而且还含有丰富的`蛋白质,蛋白质是人体发展所需要的最主要的营养,我们都知道鸡蛋含有的蛋白质是非常丰富的,但是研究表明,大闸蟹含有的蛋白质比鸡蛋还有多。但是如果鞣酸与蛋白质结合之后,就会形成络合物,这样会增加了人体对蛋白质的吸收和消化。含有大量鞣酸的食物有柿子、香蕉、木瓜、茶叶、竹笋等等。

大闸蟹是非常好吃的,虽然很多人觉得螃蟹吃起来比较费劲,而且肉也不是特别多,但是大闸蟹的营养却是无可厚非的。也有很多人非常享受吃蟹的一个过程。但是如果你喜欢吃大闸蟹的话,一定要记住大闸蟹不能与什么同食,否则会发生中毒的危险。

螃蟹千万不敢这样吃了2

1、如何挑选螃蟹

一、快速鉴别法

1、是否坠手:放在手中沉不沉。

2、用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。

3、蟹膏是否够多,则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。

4、如果蟹膏鲜艳,蟹脐两旁会透出紅色(行內俗称“紅印”),则属好蟹。

二、“五看”法

一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。

二看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。

三看螯足。凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无力。

四看活力。将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。

螃蟹千万不敢这样吃了 第2张

五看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟,滋味营养最佳。

2、螃蟹怎么吃

1、利用蟹肉沙拉美白

蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有丰富的维生素C及P,具有美白功效。先用各色调味品将蟹肉腌制几分钟,然后将桔子肉、西柚肉放在盘中摆好,滴上一些橄榄油,味道更美。

2、最美容的吃法

螃蟹蘸着吃,美容效果最好,这是因为螃蟹性成寒,又是食腐动物,吃时蘸姜末醋可以达到祛寒、杀菌、养颜的功效。

3、蟹+山药+珏红柿=养颜

蟹有滋阴清热的功效,山药则具有养颜的作用,再配以有美白作用的西红柿,不仅味道鲜美,并且极具养颜滋补之功效。

3、吃螃蟹的好处

1、抗感染,促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

4、螃蟹如何清理

处理蟹肉要做到“三除”:就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心。蟹腮长在蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,是蟹的呼吸器官,其上有病菌和脏物;蟹胃位于蟹体前半部,内有大量污泥和病菌;蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间,味涩,也应除去。

5、螃蟹不能吃的部位

1、蟹腮:蟹的呼吸器官,里面很脏。打开蟹壳后首先去除。

2、蟹肠:里面有蟹的排泄物。

3、蟹胃:躲在蟹黄里的三角包儿。同蟹肠一样,也有蟹的排泄物。

4、蟹心:也叫蟹六角板。这个东西在蟹黄中,不好找,但它成六角形,样子很显眼。

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