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【导读】：以前总觉得女星就是仙女的化身，可如今看到越来越多的女星发福变残，实在是让我们这些脆弱的心灵接受不了。下面，小编就为你盘点那些发福变残的女星。叶一茜近日，叶一茜跟老公田亮一起上节目时，被田亮亲自拿尺测腰围......

【导读】：做什么事都要讲究方式方法，只有方法正确才能达到好的效果。就拿减肥来说运动中存在的误区也是不少的。那么如何运动才能达到减肥的效果。今天小编就教你几招正确运动的减肥方法，包你事半功倍。既然MM要减肥就要......

【导读】：想要性爱更和谐吗？下面，小编为你介绍12种催情食物，不仅能壮阳还能帮助女性补阴哦！1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精夜的形成十分有益。蜂王浆中则......

【导读】：一般来说女性一生之中都会经历四个发胖阶段，这四个发胖阶段是不可避免的，阶段性的发胖只需要稍微注意饮食搭配和运动也能很快便瘦回原来的样子，无需刻意去减肥塑身，一起来了解一下是哪四个阶段吧！一、青春期女性进......

苹果是很适合女性在减肥期间食用的水果。我们都知道苹果中含有丰富的营养元素，其中一种是果糖，很容易被身体所吸收。想要减肥的话，吃苹果不仅可以帮助补充身体所需要的能量，还可以降低我们的食欲，从而减少其他食物的摄入，在......

【导读】：想必肥胖的mm已经迫不及待想要瘦身了吧。夏天就快来了，再不行动就要伤悲啦。下面不妨和秀美网小编来学学瘦身女王张茵茵的减肥心得，看她是如何在2个月内减掉40斤。我都觉得这堆肥油与肥肉每天都在身体里互相推......

【导读】：多MM都对如何减肥有很多疑问，可能成功瘦下来了，但是却复胖了。怎样减肥有效呢？小编分享十个减肥常识，单靠控制卡路里减肥不能够解决问题，选择正确的生活方式，才能够让你成功减肥不反弹。你的减肥模式是否让你的体重......

【导读】：吃完后，很多人都喜欢吃点水果，或是喝点茶，散散步……这些都是很常见的习惯，但是饭后立马做这些，会危害身体健康，你知道吗？1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化......

【导读】：对于失恋的女人来说，只有食物才能帮你派遣心中的郁闷，所以很多女人因为失恋暴饮暴食而发福，女星们更是如此。下面，小编就为你盘点那些因情伤爆肥的女星。梁洛施梁洛施与李泽楷分手之后，身材一直处于爆肥状态，可能是......

【导读】：乳房是我们女性最不可忽视的部位，我们必须好好保护它呵护它，甚至要宠着它。但是乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同，这些，你都知道吗？跟着小编一起去了解一下吧。乳房的外形：1、均匀对称这是乳房最美的表......

【导读】：每个胖妞背后都有一颗伤不起的心，减肥绝对是一件痛下狠心的事情，而错误的心理暗示不但会影响你减肥的进度，一直被负面主导的情绪对你的减肥计划也绝对没有任何好处。胖纸伤不起，那些狠心减肥的悲情瞬间你是否.........

【导读】：很多人在减肥这件事情上显得比较浮躁，恨不得一个星期就能瘦下来，一旦达不到预期的目的便灰心丧气，于是便破罐子破摔，就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实通过坚持那些瘦身的好习惯从而均衡稳定的瘦下...1......

【导读】：女性的阴道是神秘而伟大的，它孕育着很多的不可能，那你知道阴道在古时候的各种叫法吗？小编立马告诉你。阴道在古时候的各种叫法一叫金光(金沟)：也就是阴道口或阴道前庭。二叫封纪：即大小阴唇。三叫玄圃：也就是指阴阜......

减肥是现在很多人的终身事业，那有什么好的方法可以减掉身上的脂肪呢？今天我们来了解一下吧。运动是最重要的一项。定期运动不仅可以锻炼身体，使身体越来越强壮，而且可以加速脂肪的燃烧和消耗。增强自己的力量运动不仅可以......

【导读】：25-30岁女人的平均睡眠时间只有6小时40分钟，其中更有约30%的女人睡眠时间长期不足6小时，她们发胖的程度也比其他人高30%。专家的建议是，要想瘦身，每天一定要保证至少睡足7.5小时。睡眠不足会变胖每天睡够8小时瘦......

【导读】：从《色戒》一夜成名，到《晚秋》再受认可，日前被陈冠希“示爱”，一路风风雨雨也创下了自己的天地。汤唯作为易胖体质的女性，纤瘦几乎是她这几年来一贯的标志呢。那汤唯是如何保持完美的身材呢。女人就是要对自己狠......

减肥除了是要让我们的形象变得更好外，更是为了我们的健康。根据科学研究，肥胖易导致高血压、高血糖、高血脂、冠心病、中风等疾病，是多种疾病的诱因，同时，肥胖还是多种癌症的隐患。现代人的审美标准是以瘦为美，所以很多人追......

【导读】：减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将使你的减肥过......

【导读】：蜂蜜和苹果都具有减肥的功效，若把它们合二为一，想必其减肥效果将更惊人。不信？小编立马为你揭开其减肥的秘密。一、3日苹果瘦身餐1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚......

【导读】：瘦身成功没什么了不起，对于大部分喊着要瘦身的女人们来说，一个不留神就减掉10斤8斤也不是不可能的事情，不过，反弹者例外。反弹意味着苦白吃了罪白受了，奖励自己瘦身成功的S码衣服也白买了。选对减肥方法减肥多少斤......

【导读】：常常听到这样的一句话：谁谁谁喝水都能长胖。这样的人就是所谓的易胖体质了，不过体质是可以改变的，也许随着年龄的增加、内分泌的改变，原本易瘦体质的人也可能会变成易胖体质喔！而原本易胖体质的人如果及早的...改......

【导读】：你知道吗？食物也有催情的效果。这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲，让你享受性福生活。一、芹菜。然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能......

【导读】：减肥不是一两天的事，有的人一天瘦了多少斤，可是过不了几天反弹那些肉简直把人吓死，要想减肥就要付出代价，小编列出了15种让我们爆肥的食品，别以为瘦了个两三斤，就不管自己的嘴了，想瘦就要控制好自己的嘴。...罐装果......

【导读】：许多mm为了减肥，认为不吃早餐或是用一些水果代替早餐就能减肥，其实这样绝对不行，早餐很重要。而且吃错早餐还容易发胖。下面就和小编来看看哪些早餐一吃就胖。致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个......

【导读】：在不少人的传统观念里，油条配豆浆就是很有营养的早餐，其实这是养生一大误区，大家千万不要把以下8大易致癌早餐当做营养餐。1.零食充当早餐=典型错误但平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三......