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《ELLE》热荐:辣妈名模美丽经

来源:范儿谷    阅读: 1.09W 次
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本季名模手中的时髦配饰不再是绚丽的包包,而是她们的萌娃!如何一手拎包一手抱娃,而身材皮肤却比孕前更火辣?名模辣妈李丹妮和潘燕向我们吐露了她们的美丽魔法。

《ELLE》热荐:辣妈名模美丽经

摄影:RYAN、王实(星美视觉) 静物摄影:于欣龙(东区视觉) 化妆:君君(东田造型)、杨晓波(东田造型)发型:查理(东田造型)造型:王楚瑜 撰文:许愿 部分翻译:朱朴 编辑:SHANSHAN TAN、JILL GUO 模特:李丹妮(龙腾精英)、潘燕(INSTAR)

李丹妮 宝贝是我变美的动力

再过不到一年,宝贝就要上幼儿园了。哪家宝宝不想自己有个超级辣妈呢?在打造身材曲线和再现头发、肌肤活力的过程中,李丹妮的宝贝可成了她的“超级助力器”。

史上最可爱运动哑铃

据说产后对赘肉最感焦虑的当属明星和名模。每天在健身房待3个小时?如果你和我一样独自照料宝宝,就会发现这是不可能完成的任务。现在我已经发现,独自带娃的妈妈其实根本不需要昂贵的健身器材,拿宝宝当可爱的哑铃,与她一起做运动就是最好的健身和亲子方式,而且宝宝也非常享受与我在一起的这种玩乐时光。

当宝宝体重渐渐增长,我也越来越有力气举起她这个加重版的运动哑铃。所以我常开玩笑叫她“智能秤砣”。这些运动都超简单的,比如手臂一次次上举,让宝宝如坐飞机一般上升,哈哈笑着停留在半空中,这是非常有效的胸肌训练,在哺乳期常做可以防止断奶后胸部下垂。

《ELLE》热荐:辣妈名模美丽经 第2张

应对产后敏感

生完宝宝,肌肤也变娇气了,这是怎么回事?在生完宝宝后2个月左右,我的困惑达到顶点:原先用惯的去角质产品变得非常刺激,不少美白、 祛斑产品一用就有肌肤泛红现象,甚至连常用的高倍数防晒霜也让皮肤起痘。这是什么原因?我有一位医生朋友帮我解答了这个疑问——女性在产后孕激素和雌激素含量急剧“跳水”,同时,泌乳素大幅度上升,导致肌肤抵御外界刺激的能力大大下降,只要护肤品中的成分稍微刺激一点,立刻就会出现敏感现象。为此我遵从她的建议尝试做以下改变:

更温和地去角质。摒弃水杨酸及果酸成分的去角质产品,也不再使用带磨砂颗粒的去角质产品,而是换用含有木瓜酵素、菠萝酵素等成分的温和去角质洁面霜、化妆水与面膜。后者虽然效果要弱一些,但是因为酵素的活性状态在pH5.5 ~ 6.5才能发挥作用,因此产品最接近表皮的天然酸碱值,更温和,刺激小。

更换抗敏感产品。比如含有蓝甘菊和甜没药等植物系的舒缓成分,以及含有神经酰胺等保水舒敏成分的产品。在哺乳期使用成分简单、不含香精色素及化学成分防腐剂的药妆护肤品,也是对宝宝负责,因为我听说微量防腐剂成分会在乳汁中出现。

温和淡斑小窍门。很多新妈妈最纠结的地方,莫过于脸上冒出的妊娠斑,好像紫外线也会欺负你,让你更易出现晒斑。祛斑行动越快越好?当然!在斑点冒出来的第1周内涂抹密集淡斑产品,效果比1个月以后使用要好太多。不过,问题来了。如果密集淡斑有刺激怎么办?可以用同系列的美白化妆水自制淡斑面膜来舒缓。用美白化妆水打底,再涂上密集淡斑精华,最后敷上纸泡水面膜5分钟即可。

《ELLE》热荐:辣妈名模美丽经 第3张

妈妈李丹妮

白色雪纺衬衫(Michael Kors)

卡其色腰间装饰、高腰长裤(Ports 1961)

女儿田梓若

红色绸质镂空花朵连衣裙、红色搭扣皮鞋(均为Dolce & Gabbana)

好梳子消除产后掉发

看到梳子上纠结的掉发,你的心也揪成一团?我正是如此。后来我发现是我的梳子选得不对。产后因为荷尔蒙变化,我的头皮变得很油,毛囊缺乏活力,导致发根的固着度下降,如果使用容易产生静电的梳子,或者密齿梳,就很容易扯掉脆弱的头发。

换把梳子非常重要。我的经验是,先用气囊梳将头发梳通后,再用牛角梳将头发梳直。气囊梳的圆形梳针气囊,安装在椭圆有弹性的平面上,可温和按摩头皮; 牛角梳梳齿光滑不易产生静电,可减少头发的纠结。有时,我也会选用天然猪鬃毛梳子,这种梳子会将头皮上的皮脂带到发身,使它成为头发的天然护发素。

因为产妇的头皮容易油,我在这一阶段也不再使用高营养的头皮按摩霜,而是换用由茶树精油、迷迭香、薰衣草、柠檬等精油组成的头皮按摩精华油,利用其中小分子植物舒缓成分改善掉发问题。在涂抹精华油打圈按摩整个头皮后,我还会用掌根旋转轻压太阳穴,帮助头部放松,并活化血液循环,对脱发也有遏制作用。

详情见《ELLE世界时装之苑》 五月刊 上

《ELLE》热荐:辣妈名模美丽经 第4张

编辑/ 顾琳璟 撰文/ 哈娜 插画/zhuzhu 设计/ Zoey Jia

你是哪“色”熊猫眼

眼周肌肤在全脸最娇嫩纤薄,也是最容易出现瑕疵的区域。由于现代人生活形态复杂,对眼周肌肤造成多重压力,必须揪出熊猫眼表象下的关键成因,才好对症下药加以治理。熊猫眼苦主们,先来对“色”入座、Check 你的色系家族吧。

步骤1:用指腹将下眼睑轻轻扯平,观察熊猫眼是否减淡。

步骤2:手举镜子,脸抬起45°,观察熊猫眼是否有变化。

如果下眼睑扯平后,熊猫眼变淡 But 仰脸时熊猫眼依然明显 → 你属于“青色”熊猫眼

如果下眼睑扯平后,熊猫眼变淡 & 仰脸时熊猫眼变淡 & 从侧面看眼窝肌肤突出→ 你属于“黑色”熊猫眼

如果下眼睑扯平后,熊猫眼不变淡 & 仰脸时熊猫眼依然明显 → 你属于“茶色”熊猫眼

6招远离熊猫眼

长时间紧盯3C 荧幕,会因用眼过度,造成视力衰退、眼周黯沉。将使用3C数码产品的时间控制在1 小时,并保持一个手臂的视物距离(约50~70cm),及时缓冲眼部压力。

当眼周循环下降,直接引发熊猫眼。经常轮流“热敷+ 冷敷”眼周,就像为眼部做SPA,循环变好了,眼周肌肤问题必定减少。

从体内补给护眼元素也很重要,例如姜黄素能促进眼周循环,叶黄素、蓝莓可防止视疲劳。最家常方法是用“决明子、菊花、枸杞”泡茶喝,亮眼和强身都顾到。

眼周肌肤超级薄,用手揉简直像坦克压境,绝对要戒掉这个习惯。卸眼妆时也不能拿化妆棉猛搓,一定要先用卸妆液敷到一擦就掉的地步,残妆再用棉花棒卸除。

行动时看手机,眼睛要不断调整焦距,比静止时更操劳。而在黑暗中,3C 的光线会集中攻击眼睛,使眼睛很快赶到疲惫酸痛,室内一定要留出光源。

主打凉感、消除红血丝的眼药水,通常都加了血管收缩剂、防腐剂,1 天内使用不要超过2 次,且绝不能戴着隐形眼镜时滴,加重眼部负担更可能毁眼。

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