心理体操：让你的孕期生活充满阳光 怀孕中期，孕妈妈在心理方面有没有存在以下这几种问题呢？学习几节心理体操有助于缓解孕期遇到的心理压力。 孕中期常见心理问题： 1、分娩恐惧 虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视
心理体操：让你的孕期生活充满阳光
怀孕中期，孕妈妈在心理方面有没有存在以下这几种问题呢？学习几节心理体操有助于缓解孕期遇到的心理压力。
孕中期常见心理问题：
1、分娩恐惧
虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。
