导读:「功效」 滋阴润燥,开胃健脾,清热解毒,有辅助降血糖作用。围生期妇女食用,可增进食欲,对妊娠性糖尿病患者有辅助降血糖作用,解暑热烦渴。
苦瓜炒肉丝
「主料」 猪瘦肉丝150g,苦瓜薄片300g。
「辅料」 菜油(花生油)、料酒、精盐、酱油、味精、白糖、葱、姜水豆粉各适量。
「烹饪与服法」 ①将苦瓜对剖后去瓤,洗净后斜切成薄片;葱、姜洗后均切成细末;猪肉洗净,切成丝。②将炒锅置旺火上,将菜油烧热,将码过味并用水豆粉上过浆的肉丝滑油,放葱姜末、料酒、酱油,略炒后加入苦瓜片、白糖、盐,出锅前加味精,翻炒均匀,装盘,佐餐服食。清香诱人,微苦,开胃健脾。
「功效」 滋阴润燥,开胃健脾,清热解毒,有辅助降血糖作用。围生期妇女食用,可增进食欲,对妊娠性糖尿病患者有辅助降血糖作用,解暑热烦渴。