南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称。多吃南瓜可以促进眼睛健康发展、预防组织老化、维护视神经健康。
把南瓜做成浓汤，香甜软糯，入口即化，应该是最适合宝宝的做法之一了吧。同时，南瓜浓汤能够补中益气、调理肠胃，有很好的食疗功效。
六个月以上添加辅食的宝宝就可以吃不加辅料的原味南瓜泥，1岁以上对牛奶不过敏的宝宝就可以吃更加香甜的南瓜浓汤咯。
今天的菜谱还有一个福利哦，配合今天的主题，为大家送上绘本故事《南瓜汤》的精彩朗读音频。朗读者是郑州人民广播电台主持人吴桦姐姐，是一位非常优秀的绘本朗读推广人。
像吴桦姐姐这样，能够坚持为孩子们播讲好听的故事，是一件特别有爱心的事情。她创立了专业的公众号：“吴桦姐姐讲故事”，二维码在本篇文章的底部，感兴趣的辣妈们可以关注哦。
南瓜浓汤制作起来非常简单，应该算是宝宝辅食的必入菜谱。下面就和西瓜妈妈一起准备起来吧！
适用年龄
6个月以上的宝宝
主要食材
南瓜
辅料：牛奶、白糖、鲜奶油
制作方法
1、南瓜蒸熟。
2、放入辅食机，搅打成南瓜泥。（6个月～1岁的宝宝可以直接享用南瓜泥了，1岁以上的宝宝可以加入纯牛奶和少量白糖）
3、南瓜泥倒入锅里，小火煮开。（1岁以上宝宝食用可以加入少量淡奶油）
4、加入适量新鲜水果点缀，即可食用。
5、锦上添花的一步，拉花。用鲜奶油滴几滴小圆点，然后用牙签从最上一个圆点上面开始，拉到最后一个小圆点，爱心拉花就出现啦！
配上新鲜出炉的小面包，作为早餐，营养又简单，很不错哦。
