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秋葵的做法有几种

来源:范儿谷    阅读: 2.94W 次
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秋葵的做法有几种,秋葵是我们生活中常见的一种蔬菜,对我们的身体也有一定的好处,营养价值也是非常高的,很多人经常吃秋葵,秋葵有很多的做法,好吃又方便,一起来看看秋葵的做法有几种。

秋葵的做法有几种1

1、蒜蓉拌秋葵。

其实蒜蓉的这个做法和大家平常吃到的蒜蓉拌生菜的做法是比较相似的,制作的方法也十分的简单。我们先取一把主要食材洗干净之后在开水中焯个一分钟就可以捞起过凉水了,切记时间不要太长,不然影响口感。等它凉下来之后我们就可以去掉头部对半切开摆放在盘子当中。

拿三颗大蒜切成蒜末撒在上边,烧开一勺热油浇上,之后用生抽、香醋、盐、凉白开调和成酱汁浇在上头,还可以滴几滴香油来提升气味。这样一道简单的菜品就做好了,口感十分爽脆,很适合夏季食用,营养价值也比较高。

秋葵的做法有几种

2、秋葵牛肉。

把它和肉类一起的话也能做出不一样的美味。我们准备四条秋葵、两个蒜头、二两牛肉、适量蒜末、小米椒皱皮椒各三个。洗菜的'时候我们可以用盐把表皮上的绒毛搓干净,之后再切成小块备用。把其它几样食材都切成碎末放在旁边备用,然后就可以起锅烧油准备开始制作菜品了。

秋葵的做法有几种2

1、咸肉片炒秋葵

材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜;

做法:

1、秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;

2、先爆下咸肉片,盛起;

3、另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;

4、再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。

小诀窍:此菜咸鲜香口,微辣。

秋葵的做法有几种 第2张

2、葱香秋葵

材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;

做法:

1、 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2、 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3、 大葱洗净切花备用;

4、 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。

秋葵的做法有几种 第3张

3、黄秋葵炒番茄

材料:黄秋葵6根、番茄1只;

做法:

1、黄秋葵、番茄洗净切片备用;

2、 锅内放入适量的食油,开中火;

3、 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒;

4、加入适量的盐、黄酒继续炒;

5、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

秋葵的做法有几种3

  第一种做法:凉拌秋葵

1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。3:锅刷洗干净,放灶上,开大火把水烧开,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看,也好吃。煮3分钟左右。4:秋葵煮好后,捞出来放水龙头下面冲凉后,用刀竖着一切两半。5:秋葵切好后顺一个方向摆好。6:大蒜去皮洗净拍烂切碎。7:找一个碗,切好的蒜末放入碗中,加入适量生抽,加一点点白糖,加入适量醋,加入芝麻油,拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上,凉拌秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。

秋葵的做法有几种 第4张

  第二种做法:秋葵炒香肠

1:准备材料:秋葵,香肠,植物油,大蒜,生抽,盐,白糖,鸡精。2:秋葵洗净后用刀横斜着切成斜片,香肠也是横斜着切斜片。3:大蒜去皮洗净后切成片。4:炒菜:找一口铁锅刷干净,擦干后,放灶上开大火放入植物油油热后关开中火,放入蒜片炒香,再放入香肠炒出香肠的香味,最后放入秋葵,继续炒,加点生抽,加适量盐,加一点点白糖,大火快炒几分钟后,加点热水,放入鸡精再翻炒几下就做好了,盛出来就可以吃了。是不是也很简单的,香肠是大部分孩子爱吃的菜,搭配秋葵孩子也可以吃点素菜了,下一道菜:秋葵炒鸡蛋。我们一起做吧!

秋葵的做法有几种 第5张

  第三种做法:秋葵炒鸡蛋

1:准备材料:秋葵,鸡蛋,植物油,葱,盐,九珍排骨味王,味精,芝麻油。2:把秋葵用流动的水清洗干净,切掉巴,切成稍大一些的斜片。3:把葱剥去干皮,去须,洗净切末。4:找个碗,鸡蛋用流动的水冲洗一下,打入碗中,加适量盐,排骨味王,芝麻油,打扮均匀。5:找一口铁锅,刷洗干净,放入灶上,加入植物油,开火烧热,倒入鸡蛋液,炒到成型,盛出待用,不要炒太熟,马上还要炒。6:锅里放油,开火烧热后加入秋葵翻炒,加入适量盐,翻炒秋葵,炒3分钟左右炒熟秋葵,加入味精,再炒几下,加入炒好的鸡蛋,撒上葱花翻炒几下,关火出锅。做好了。

秋葵的做法有几种 第6张

  第四种做法:秋葵炒肉

1:准备材料:秋葵,植物油,猪肉,生抽,料酒,食盐,味精。2:把秋葵冲洗干净后,找一口铁锅刷洗干净添水放灶上,开大火,烧开后,放入洗干净的秋葵,2分钟左右捞出来。3:焯水后的秋葵颜色绿油油的很好看,把秋葵切成小段待用。4:猪肉洗净切片。5:把锅洗干净,放灶上,擦干净,开大火加油,油热后,放入猪肉,加入料酒,炒至变色后,把炒的肉盛出来,待用。6:再起油锅,把油烧热后,加入秋葵翻炒,加入炒好的猪肉,加入生抽,加入食盐,翻炒均匀后,加点热水,加点味精,翻炒几下,关火出锅,做好了。

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