榴莲和虾可以一起吃吗？在日常生活中，在同一天内或同个时间段里，人们会同时食用多样食物，这是不可避免的，所以为了身体健康，多了解一些食性相克的食物很重要，下面我们了解一下榴莲和虾可以一起吃吗。
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榴莲和虾能一起吃吗
榴莲不能和虾一起吃。榴莲的营养价值非常的高，又被人们誉为“水果之王”，可是这么高营养的水果，却不可以和虾一起吃。
榴莲是水果，它含有非常丰富的维生素C，而虾里富含一种砷化物及某些金属元素，这丰富的维生素C可以把虾里面的金属还原出来。如果体质不好的人同时食用了榴莲和虾，就很有可能产生腹泻的状况。所以说榴莲不能和虾一起吃。
榴莲和虾都属于高能量的食物，如果一起吃的话会容易上火。而且榴莲和虾都属于高蛋白的食物，如果同时食用榴莲和虾的话，很可能就会造成摄入蛋白过高，这样会加重我们的肾脏的负担。
如果吃了虾后，最好是不要立即吃榴莲的。因为榴莲中含有丰富的维生素C，如果吃了榴莲后，再吃虾，就会导致把虾中的金属还原出来，如果肠胃比较弱的人，即使吃的不多，也可能会导致腹泻的症状出现。如果大量的吃榴莲在大量的吃虾，还可能会导致人们出现中毒的症状。所以在吃榴莲和吃虾最好是能间隔上两个小时，以免导致身体的不适。
榴莲的功效有很多
1、食用榴莲，有通便治便秘的功效。因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲时要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。
2、食用榴莲，还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。
3、食用榴莲，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。
4、食用榴莲，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。
5、食用榴莲，还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。
6、榴莲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能。
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榴莲和虾不能一起吃。榴莲中富含维生素C容易将虾中的.金属还原出来，容易腹泻；再者榴莲富含淀粉，虾富含蛋白质，容易引起消化不良；另外中医上说榴莲性热，虾性温，同时吃加重体内燥热之气。
1、腹泻
榴莲和虾不能同时吃，榴莲中丰富的维生素C会将虾中的砷化物等金属化合物还原出来，容易引起腹泻。
2、消化不良
富含淀粉的榴莲和富含蛋白质的虾一同吃容易造成消化不良。
3、燥热
榴莲性热。虾性温，同时吃会加重身体的燥热之气。
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不能与虾仁同食，榴莲中含有大量的维生素C，虾仁中的一些金属物质会被维生素C还原，肠胃较差的人在食用了榴莲和虾仁之后，会经常出现腹泻的现象。第二，榴莲和虾都属于高热量食品，同时食用会引起上火。
榴莲不能和虾一起吃。如果同时吃榴莲和虾仁，很可能会造成蛋白质摄入过多，这会加重我们肾脏的负担。榴莲虽好，但吃得太多容易导致身体发热。吃榴莲半小时后吃虾，以免腹泻。榴莲含有丰富的维生素C，维生素C能使海鲜中的金属还原，使一些人腹泻，体质好的人可能不会有反应。如果体质不好的人同时食用榴莲和虾，很可能会出现腹泻。
榴莲不宜与虾同食，因为同食后，极有可能导致摄取过多的蛋白质，而加重肾脏负担，从而导致肾病。此外，榴莲中含有丰富的维他命c，还能将虾中的金属还原，若病人身体素质差，会出现腹泻的情况，因此说大虾与榴莲不宜同时食用。但二者间隔两小时以上再吃，则不会出现上述症状。
虾仁不能和榴莲一起吃。虾肉属于温性食物，榴莲也属于温性食品，二者同时食用会使人体内热更旺，容易引起上火，因此二者应尽量避免同时食用。虾肉含丰富的蛋白质、胆固醇等营养成分，榴莲还富含蛋白质、脂肪及各种营养素等，吃多了会加重身体负担，易引起消化不良，腹痛，腹泻等症状。最好饭后2—3小时再吃，这样可以让身体有足够的时间消化和吸收，但不宜吃得太多，以免引起胃痛、腹胀等胃肠道不适。
