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爱美的女人最看不得自己的容貌渐渐老去，那么有什么方法可以延缓衰老？下面专业美容师给你出招，介绍各种肤质的保养要点，大家可以对号入座找到合适自己的专属抗老攻略。
我们常把“初老”挂在嘴边，你可知初老肌还分三种类型：懒惰型、紊乱型和受损型。不同的初老症状应采取不同的抗老对策，快来对号入座打响抗老之战吧!
“懒惰型”初老肌
老化指数：★★★ 可逆指数：★★★★★
抗老要点：补油补润，密集肌进补
这种初老肌成因非常简单，基本是疏于保养吃尽肌肤老本，保养跟不上岁月的损伤所导致。所以肌肤的可逆转性很大，要做的是补足肌肤长期缺乏的水分及油分，从根源改善肤况并且为抗老投资。
抗老攻略1：密集锁水补充细胞间质
肌肤的含水量越高，其老化速度就越慢。表皮层的细胞间质和真皮层的弹力水合胶含量越充足，蓄水能力越强，肌肤看起来就会很水嫩。因此我们需要多补充富含细胞保湿因子的产品，加强肌肤造水锁水功能，肌肤彭彭的看上去自然年轻。
抗老攻略2：选择“低卡款”面霜
年轻肌肤最讨厌油腻的面霜了，但没有优质油脂的面霜在肌肤表层形成保护膜，补充多少水分也是白搭。建议你选择清爽力提升、润泽力不减的“低卡款”面霜，以玻尿酸、丝蛋白为基底的保湿款，神经酰胺成分的修护霜或者弱酸性的乳酸焕肤霜都是不错的选择。
“紊乱型”初老肌
老化指数：★★★★ 可逆指数：★★★★
抗老要点：代谢排浊，疏通气血
室内外温差太大，肌肤的自律系统频繁磨合，久日久之就会使肌肤的弹性降低。再加上压力和坏情绪造成肌肤角质代谢不佳，使得老废角质堆积在肌肤表面，阻碍新细胞的正常代谢，从而引起紊乱，于是大毛孔、粗糙暗沉和痘痘等问题就会随之而至。
抗老攻略1：前导精华液代谢排浊
针对这类初老肌，第一步就是整顿无法顺利排出的老废细胞、毒素和废物，为新生健康细胞让出通路。在化妆水后、精华前，加上一道能帮助代谢或再生的前导精华液，让保养品能顺利渗透，肌肤正常代谢了肤质就会变好。残余的精华液也可带至眼周，令保养发挥最大效果。
抗老攻略2：湿化妆棉刮痧排毒
如果体内的气不足或者流通不畅，血液循环缓慢，水循环也会停滞，造成细胞缺水、肤色暗沉的淤血体质。有湿敷习惯的人，可把这招当作湿敷的终点站，把用过的化妆棉继续拿来轻画脸部，先由额头画至两颊，再由上往下划过鼻梁，能有效疏通面部循环。
受损型”初老肌
老化指数：★★★★ 可逆指数：★★★
抗老要点：细胞赋活，提高肌体力
我们的肌肤每天都会受到不同的刺激侵袭，这些刺激会破坏肌底细胞，使得暗沉斑点、细纹、黑眼圈等肌肤问题迟迟不消。对于危机四伏的受损肌肤，必须火力全开的修复受损细胞，激发活性正能量才是第一要务。
抗老攻略1：抗糖化+肌肤充电
除了涂抹促进胶原增生的紧实抗老产品，25+女性需追加一瓶抗醣精华，抵抗肌底的胶原断裂、醣化等受损。此外，补充蕴含ATP的保养品，相当于为细胞直接“充电”，也能兼收补充细胞能量、加速新陈代谢的效果。
抗老攻略2：锻炼面部肌肤
面部若长期缺乏运动，会导致神经和肌肉僵硬，集体不敌地心引力往下掉。可以在涂抹乳液的时候，由下向上、由内而外的进行提拉，锻炼面部肌肉，才有对抗地心引力的本钱。
