孕中期食谱香蕉甜橙汁--缓解紧张情绪

导读：孕中期食谱香蕉甜橙汁--缓解紧张情绪，香蕉具有很好的镇静的作用。

香蕉甜橙汁

原料：香蕉半根，甜橙半个。

做法

1.甜橙去皮，切成小块。

2.将甜橙块放入榨汁机中，加适量清水榨成汁，再将甜橙汁倒入小碗里。

3.香蕉去皮，用铁汤匙刮泥置入甜橙汁中即可。